Jan

Vollständiger Name: Jan Frodeno
Spitzname:Frodo
Sport: Triathlon
Geburtsdatum: 18. August 1981
Geburtsort: Köln, Deutschland
Wohnort: Noosa, Australien Saarbrücken, Deutschland
Größe: 193 cm


WIE BIST DU ZU TRIATHLON GEKOMMEN?

"Buchstäblich mit Fallen und Aufstehen. Jemand hat mir gesagt, dass ich es einmal versuchen soll, als ich in Südafrika aufwuchs und sobald ich meinen ersten Triathlon hinter mir hatte, war ich süchtig danach. Es ist ein wunderschöner Sport. Wir sehen tolle Orte, lernen viele Menschen kennen und die Bewerbe finden an den exotischsten Ecken des Planeten statt. Aber meine Leidenschaft für Spitzenleistungen treibt mich an, immer das höchste Niveau anzustreben."

Jan Frodeno

WIE SIEHT EIN TYPISCHER TAG AUS?

  • Früh aufstehen
  • Espresso
  • ein kleiner Lauf mit einigen Übungen
  • ein Snack
  • Schwimmen
  • Mittagsschlaf
  • Mittagessen
  • eine Fahrt mit einigen Anstrengungen und vielleicht noch ein Lauf
  • nach dem Abendessen bekomme ich 3-4 Mal pro Woche eine Massage

HOBBYS VON JAN

Travelling Cooking Surfing Eating

HÖHEPUNKTE IHRER KARRIERE

2013 - 70.3 Europameisterschaften - 2. Platz; 1. Platz CA 70.3
2008 - Olympische Goldmedaille im Triathlon
Nummer 1 der Weltrangliste
Mehrere ITU WCS-Podiumplätze und Siege 2 x 70.3-Meisterin
ITU Team Weltmeisterin
Landesmeisterin
5150 Siegerin

Jan Frodeno