Fitness y Training

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FITTER IN :15

Fitter in :15 es una gama de ejercicios de 15 segundos que puedes realizar en cualquier lugar. Están pensados para ejercitar un conjunto de músculos, desde la parte superior del cuerpo, la parte inferior y la parte central. La mayoría de los ejercicios son sencillos pero muy eficientes y ofrecen los máximos resultados. A continuación, encontrarás algunos de tus ejercicios favoritos o bien puedes ver la serie completa de Fitter in :15 en YouTube. ¡A disfrutar!