Fitness et Training

Il faut travailler dur pour être très performant. Quel que soit le sport que vous pratiquez, ASICS a les chaussures, les vêtements et les accessoires adaptés à l'intensité et au dynamisme de votre entraînement.

 


FITTER IN :15

Fitter in :15 est une gamme d'exercices de 15 secondes que vous pouvez faire presque partout. Ils sont conçus pour faire travailler des groupes de muscles du buste, du bas du corps, ainsi que vos abdominaux. La plupart des exercices sont faciles à exécuter et très efficaces, pour des résultats optimaux. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns de nos exercices favoris, mais vous pouvez également consulter la série Fitter in :15 complète sur YouTube. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir !