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Q:トレッドミルではどのくらい走りますか?
A:12~15分程度が標準的です。ジョギング程度の余裕のあるペースから徐々に速度を上げ、オールアウト(全力疾走レベル)の少し手前で終わっていただきます。お客様の走力に応じて4段階の速度設定を用意しています。呼吸の動態や心拍数など、お客様の全身状態をモニタリングしながら行います。スタッフがトレッドミル横でサポートしていますので、安心して走っていただけます。

Q:トレッドミルで走った経験がないのですが大丈夫ですか?
A:未経験の方は測定前のウォーミングアップを長めに行いますが、上に記載した通りかなり速いスピードまで上がりますので、事前にスポーツ施設等で慣れていただくことをお勧めします。なお、ウォーミングアップもしくは測定中にスタッフが危険と判断した場合は測定を中止する事がありますのでご了解ください。

Q:どのようなウエアを着用すればいいですか?
A:半袖もしくはノースリーブタイプのランニング用シャツにハーフタイツ(膝上タイプのスパッツ) をお薦めします。ランニングフォーム分析のため体への密着度が高く膝がはっきり見えるウエアが望ましいです。またかなり汗をかきますので長袖シャツ、トレーニングウエア等は避けた方がいいでしょう。

Q:シューズはトレーニング用とレース用を使い分けていますが測定時はどちらが良いですか?
A:シューズを使い分けておられる場合は、レースでお使いのモデルをお勧めします。

Q:マスクを装着して走るようですが眼鏡はかけられますか?
A:眼鏡の着用も可能ですが、マスクで強く圧迫されますので走行上安全に問題がなければ外していただくことをお勧めします。なお、コンタクトレンズ併用の方はコンタクトレンズ装着をお勧めします。

Q:申込み後に都合が悪くなりました。日程変更・キャンセルはできますか?
A:測定前日の24時までであればウエブ上で日程変更・キャンセルができますが、当日はご予約したラボまで直接お電話で連絡をください。

Q:結果はいつわかりますか?
A:結果の概要は当日口頭にて簡単にご説明いたします。詳細は約10日後にMyPageにアップする結果表(PDF形式)をご覧ください。結果表がアップでき次第、ご登録メールアドレスにご連絡いたします。また、ランニングフォーム映像を収録したDVDは測定当日お持ち帰りいただけます。


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