DE VOET IN KAART BRENGEN EN ANALYSE LOOPCYCLUS - HOE JE HIERMEE JE HARDLOOPEFFICIËNTIE KUNT VERBETEREN

De loopanalyse verschaft hardlopers essentiële informatie over zijn/haar hardloopstijl. Dit is belangrijk voor alle hardlopers, ongeacht hoe lang zij al hardlopen, want alleen door je hardloopstijl te kennen kun je de juiste schoenen kiezen.

Tijdens de loopanalyse wordt voornamelijk je pronatie gemeten. Pronatie is het van nature naar binnen draaien van de voet wanneer het buitenste deel van de hiel de grond raakt. Dit draaien absorbeert als het ware de schok voor de benen en het lichaam en verspreidt de druk van de hiel die de grond raakt optimaal.

  • Overpronatie is wanneer de voet te veel naar binnen draait
  • Onderpronatie (of supinatie) is wanneer de voet onvoldoende naar binnen draait.

De loopanalyse koppelt de mate van pronatie van de hardloper aan het juiste type schoen met het doel onder- of overpronatie in balans te brengen, het risico op blessures te verkleinen en de hardloopefficiëntie te verbeteren.

Foot Mapping and Gait Analysis - How It Can Improve Your Running Efficiency

WAT IS EEN VIDEOLOOPANALYSE?

Hierbij moet je enkele minuten op een loopband hardlopen terwijl een video van de voeten van de hardloper wordt gemaakt. Dit materiaal wordt vervolgens vertraagd en tot in detail geanalyseerd door een ASICS professional die de bevinden aan je zal uitleggen. Hardlopers kunnen vervolgens enkele schoenen uitproberen op basis van de resultaten op het gebied van demping, gestructureerde demping of maximale ondersteuningsopties.

Naast dat de juiste schoen kan worden gevonden voor de hardloper door het moment van de voet te analyseren, wordt tijdens de videoloopanalyse ook naar de beweging van de benen en het lichaam en de efficiëntie gekeken om te zien of de analyse de hardloper ook daarmee verder kan helpen. Door de video vertraagd af te spelen en de verschillende hardloopfases tot in detail te bekijken, kunnen ASICS vertegenwoordigers bepaalde bewegingen vaststellen die wellicht tot blessures kunnen leiden of die invloed kunnen hebben op de efficiëntie van de hardloper.

Foot Mapping and Gait Analysis - How It Can Improve Your Running Efficiency

De dichtstbijzijnde winkel vinden

Ontvang individueel productadvies in een van onze winkels. Getraind personeel kan klanten op hun verzoek helpen met passen en diagnosticeren van pronatie, supinatie en drukverdeling en kunnen helpen de juiste schoenen te vinden.