GIDS OVER SPIERONDERSTEUNING: GA VERDER MET COMPRESSIE

Heb je wel eens een branderig gevoel in je spieren gehad waardoor je moest stoppen? Dan weet je hoe vermoeide spieren voelen. Ontdek welke voordelen compressietechnologie biedt met onze uitleg van MUSCLE SUPPORT.

WAAROM JE SPIEREN MOE WORDEN

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Tijdens een wedstrijd gaat je hart tekeer en voel je je spieren branden. Ze smeken je om te stoppen of langzamer te gaan lopen. Maar hoe komt dat?

Het heeft alles te maken met zuurstof.Tijdens het sporten hebben onze spieren zuurstof nodig om door te gaan, te versnellen en de eindstreep te halen.Bij gebrek aan zuurstof maak je melkzuur aan. Dat veroorzaakt de brandende spieren en vermoeidheid die elke hardloper wel eens heeft gevoeld.

  • Dan is er nog het hart: hoe langer en harder je loopt, hoe sneller je hart moet kloppen. Ook hier gaat het weer om zuurstof:
  • Bloed stroomt langs de longen en neemt zuurstof op die het naar de spieren vervoert (zuurstofrijk bloed)
  • Het hart pompt zuurstofrijk bloed naar je spieren waar het de nodige zuurstof afgeeft aan je spieren en overtollig melkzuur afvoert
  • Het bloed, dat nu zuurstofarm is, stroomt terug naar het hart via je aderen, zodat het hele proces opnieuw kan beginnen

Om vermoeidheid tegen te gaan, moet de zuurstof efficiënter worden aangeleverd. Maar het zuurstofarme bloed moet ook terug naar het hart en het melkzuur moet zo snel mogelijk worden afgevoerd van de spieren.

Daaraan kan compressiehardloopkleding een bijdrage leveren.

Muscle Support Guide: Run Further with Compression

ZO WERKT COMPRESSIEKLEDING

Compressiekleding heeft een trapsgewijze constructie: de kleding oefent meer druk uit op spieren verder van het hart, en minder op spieren dichter bij het hart.

Neem bijvoorbeeld een tight. Compressiekleding zit strakker om de enkel dan om de knie, oefent druk uit op de kuitspieren en helpt je aderen bij het omhoog laten stromen van het zuurstofarme bloed door de benen naar het hart.

Daardoor kun je:

  • Verder lopen omdat er meer zuurstof in het bloed komt voor je spieren
  • Sneller herstellen omdat je het overtollige melkzuur sneller afvoert en zo het nare gevoel in je spieren tegengaat

Muscle Support Guide: Run Further with Compression

VAN TOP TOT TEEN – ZO PAST JE KLEDING COMPRESSIE TOE

De hardloopkleding met Muscle Support is speciaal ontwikkeld voor hardlopers en richt zich op cruciale plekken om trillingen van de spieren tegen te gaan en je houding te verbeteren. De kleding biedt dus niet alleen de nodige compressie, maar er gebeurt nog veel meer.

Kijk hoe onze kleding met Muscle Support werkt:

COMPRESSIETIGHTS
Je spieren worden ondersteund waar dat het hardst nodig is: bij je knieën en dijbenen (quadriceps). Trillingen van spieren worden tegengegaan en een band om de romp zorgt voor een betere houding.

COMPRESSIEKUITTUBE
Ideaal als het te warm is voor lange tights. Stimuleert het stromen van zuurstofarm bloed van de kuitspieren terug naar het hart.

COMPRESSIEKUITONDERSTEUNING
Houdt je kuitspieren op hun plek en gaat trillingen tegen, zodat ze efficiënter kunnen werken en sneller herstellen.

COMPRESSIEKOUSEN
Geven druk van de enkel tot de kuit om de bloedsomloop te stimuleren en gaan trillingen van de spieren tijdens het lopen tegen, zodat ze efficiënter kunnen werken.

HERSTELKOUSEN
Kunnen de hele dag worden gedragen en zijn gemaakt van het speciale materiaal CELLIANT™, dat bijdraagt aan een gezonde bloedsomloop en optimale zuurstofniveaus. Ze zorgen ook voor compressie om spieren sneller te laten herstellen.

COMPRESSIESHIRT
Stimuleert een goede houding door je borstkas open te houden, zodat je meer zuurstof kunt opnemen voor je spieren.