Mit oder ohne? Vor- und Nachteile von Stöcken beim Trailrunning

Trailrunning ist eine faszinierende Sportart, die immer mehr Anhänger findet. Die Herausforderung, die Natur und die frische Luft machen das Laufen abseits asphaltierter Straßen zu einem unvergleichlichen Erlebnis. Doch in den letzten Jahren mit der steigenden Professionalisierung des Sports hat sich eine Frage immer mehr in den Vordergrund gedrängt: Sollte man beim Trailrunning Stöcke verwenden?

Trailrunning für Anfänger: Tipps für den perfekten Einstieg

Für Anfänger kann das Laufen auf Trails, also abseits der asphaltierten Straßen zunächst eine Herausforderung darstellen. Damit du sicher und mit Freude in die Welt des Trailrunnings eintauchen kannst, gibt es ein paar Dinge, die du beachten solltest.