portrait

Olga Köppen

Unternehmerin von Lüneburg

Altersklasse: 43

Verein: TSV Adendorf

Trainer: Andreas Kuhlen

Meine Disziplinen
Traillaufen Fitness 10 Kilometer Yoga / Pilates Funktionelles Training

Über mich

Laufen, lachen, leben, lieben. Das bin ich. Laufen ist meine Leidenschaft. Für mich als Mutter von 4 Kindern, als Unternehmerin bedeutet Laufen Freiheit. Es fing 2015 mit einem wöchentlichen Lauftreff und entwickelte sich schnell zu einem ambitionierten Hobby mit dem strukturierten Trainingsplan und zahlreichen Erfolgen auf der internationalen Ebene. Ob rasend in einer Minute um die Bahn oder meditativ durch den Wald - ich genieße jede Facette und jeden Laufschritt.

Meine größten Erfolge

Ich wurde nach meinem internationalen Erfolg zur Sportlerin des Jahres 2017 im Landkreis Lüneburg gewählt. 2018 (W35) Deutsche Meisterin in 800m, Silber in 1.500m, Bronze bei WM in 800m. 2019 (W40) Deutsche Meisterin in 800m, Silber in 400m. Bronze bei EM in 400m&800m, Europameisterin in Staffel 4x400m. Für mich war der größte Erfolg jedoch zu erkennen, dass es keine Grenzen gibt außer die, wir uns selbst setzen. Sport und vor allem Laufen bleibt für mich der Weg zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine persönlichen Rekorde

Rekord 10KM

00:39:33

Rekord Halbmarathon

01:28:17

Rekord 800

00:02:14

Rekord 1.500

4:40:85

Meine Blogbeiträge

Meine nächsten Ziele und Projekte

Mein langfristiges Projekt ist meine Freude und Inspiration, meine Laufleidenschaft und den kindlichen Bewegungsdrang mit anderen zu teilen. Mein Ziel ist bei den ASICS-Events in einem Team, vereint in einem gemeinsamen Spirit, das Lauferlebnis zu genießen. Ich freue mich auf jeden Laufevent, das kommt!

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Aktuelle und zukünftige Events

Datum Event Disziplin Altersklasse Zeit
23.04.2022 Haspa Marathon Hamburg ASICS-Staffel 43
22.05.2022 ASICS Österreichischer Frauenlauf in Wien 10km 43
01.07.2022 World Masters Athletics Championships in Tampere, Finnland: 400m, 800m & 1.500m 43

Meine liebsten ASICS-Produkte

Mein Instagram

@runningolga