portrait

Yana Strese

Lauftrainerin, (Medical) Personal Trainer & Ernährungscoach von München

Altersklasse: W20-29

MEINE DISZIPLINEN
Halbmarathon Fitness Traillaufen Ultramarathon Marathon 10 Kilometer

ÜBER MICH

Hallo! Schön, dass du auf meinem ASICS Profil vorbeischaust. Ich bin Yana, 28 Jahre alt und arbeite als Lauftrainerin, (Medical) Personal Trainerin und Sport-Ernährungsberaterin in München. Laufend unterwegs bin ich quasi immer - am liebsten an der Isar entlang und auf den Trails, wobei "je länger, desto besser" meine Devise ist.

MEINE GRÖSSTEN ERFOLGE

Anfang 2020 habe ich Ultra-Marathons für mich entdeckt - man könnte sagen, sogar Blut geleckt! Mein größter Erfolg ist meine bisher längste Strecke von 65 km. Auch beruflich gesehen gibt es für mich einen großen Erfolg. Mit meiner Arbeit als (Lauf-)Trainerin kann ich meine Motivation und Leidenschaft an andere weitergeben.

MEINE PERSÖNLICHEN REKORDE

REKORD 10KM

00:42:29

REKORD Halbmarathon

01:36:15

REKORD Marathon

03:53:11

MEINE NÄCHSTEN ZIELE UND PROJEKTE

2021 wird das Jahr der langen Läufe und (Ultra-)Trails und vielleicht kommt bei der ein oder anderen Distanz auch eine neue PB raus. Ich habe mir zukünftig auch vorgenommen, mehr "laufend Gutes zu tun" und mit den gesammelten Kilometern Organisationen zu unterstützen.

Sieh dir meine Spotify Playlist an.

AKTUELLE UND ZUKÜNFTIGE EVENTS

Datum EVENT Disziplin Altersklasse Zeit
13.09.2020 Innsbruck Alpine Trailrunning Festival 25K W20-29 02:45:06
17.10.2020 Chiemgau Trail Run Halbmarathon W20-29 02:47:32
22.05.2021 Innsbruck Alpine Trailrunning Festival K65 W20-29 ZUKÜNFTIG
25.07.2021 ASICS London 10K 10K W20-29 ZUKÜNFTIG
07.08.2021 Pitz Alpine Glacier Trail P45 Glacier W20-29 ZUKÜNFTIG
26.09.2021 BMW Berlin Marathon Marathon W20-29 ZUKÜNFTIG
31.10.2021 Frankfurt Marathon Marathon W20-29 ZUKÜNFTIG
07.11.2021 Barcelona Marathon Marathon W20-29 ZUKÜNFTIG

MEINE LIEBSTEN ASICS-PRODUKTE

MEIN INSTAGRAM

@running.yana