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#IMOVEFRANKFURT

MAINOVA FRANKFURT MARATHON - SEI LIVE DABEI!
Frank ASICS

FRANK BUSCHMANN

Sportmoderator "Buschi" ist am Puls des Sports und mit Herzblut als Experte am Start, wenn es beim Mainova Frankfurt Marathon zur Sache geht!

Jan Frodeno Desktop

JAN FRODENO

Triathlon-Olympiasieger, zweifacher IRONMAN-Weltmeister, mittlerweile zweifacher Vater und für uns LIVE dabei!

#IMOVEFRANKFURT

So hast du einen Marathon noch nie gesehen: Ein Kinderwagen auf dem Weg zum Weltrekord, ein Turbo-Läufer mit 68 Jahren, ein Beginner auf der Suche nach dem Flow und Eine, die nach ganz vorne will. Dieser Marathon ist so viel mehr als 42 Kilometer Laufen. Kultmoderator Frank Buschmann und Leichtathletik-Experte Ivo Koken nehmen dich mit von der Startlinie auf die längste Partymeile Frankfurts und berichten live über vier faszinierende Marathongeschichten, die du nicht vergessen wirst.

GEWINNSPIEL

10 PAAR ASICS DYNAFLYTE 3 ZU GEWINNEN!

Am 28/10/2018 verlosen wir 10 Paar ASICS DYNAFLYTE Running-Schuhe innerhalb unserer Facebook LIVE Show beim Mainova Frankfurt Marathon 2018!

UNSERE STORIES

Kerstin

Kerstin ist stolze Mutter von drei Kindern - und darüber hinaus Weltrekordhalterin! Sie lief zusammen mit ihren zwei ältesten Kleinen einen Halbmarathon mit Babyjogger in nur 1:31:45h und war damit schneller, als jede Mutter zuvor. Jetzt will sie auch ins Guinessbuch der Rekorde auf der vollen Distanz - dem Marathon! Doch wie bekommt man als 3-fache Mutter ein Marathontraining im Alltag unter? Sie nimmt ihre Kids wann immer sie kann, mit auf die Laufstrecke. So sind Kerstin und ihre Kinder im Babyjogger Kilometer für Kilometer zusammen unterwegs. In Frankfurt muss sie in einer Zeit unter 3:20h ins Ziel kommen um “die schnellste Mama der Welt” zu sein. Ein ambitionierter Plan, den Power-Mom Kerstin mit Ehrgeiz, aber vor allem mit der nötigen Lockerheit und der Liebe zum Laufen vorantreibt. Begleitet Kerstin am 28.10. bei ihrem Weltrekordversuch in Frankfurt auf Facebook LIVE!

kevin ellison

Sein Marathon Debüt feierte Kevin in keiner geringeren Stadt als “Marathon” selbst. Jetzt soll es die Stadt am Main sein, in der er sich wieder an die 42.195km heranwagt. Kevin ist Sportwissenschaftler, Personal Trainer, arbeitet nebenbei als Model im Bereich Sport/Outdoor und ist viel unterwegs. Laufen ist für ihn der perfekte Ausgleich, denn das kann er überall. Trotzdem reicht die Zeit oft nicht für ein strukturiertes Marathon-Training. Kevin geht es darum, "Marathon pur" zu erleben und er hat sich daher entschieden, völlig auf Technik und sonstigen Support zu verzichten. Keine Uhr, keine Musik, kein Herzfrequenzmesser. Ganz bei sich, ganz im Moment - das reine Lauferlebnis so ursprünglich es geht. Was am Ende für ein Ergebnis dabei herauskommt, wie es ihm ergehen wird ganz ohne Orientierung und Zwischenzeiten auf der Strecke? Er weiß es tatsächlich nicht und auch wir sind gespannt, seinen Marathon zu verfolgen. Begleitet Kevin am 28.10. beim Frankfurt Marathon auf Facebook LIVE.

KATHARINA

Katharina Heinig hat zweifelsohne Running-DNA im Blut. Der Vater ehemaliger Marathon-Bundestrainer, die Mutter eine ehemalige Weltklasse-Läuferin mit einer Bestzeit von 2:24,35 h. Tatsächlich stand es für Katharina lange nicht fest, ob sie überhaupt Lust hat, sich auf den langen Marathon-Weg zu machen. Doch ihr Talent für "lange Kanten" machte den Marathon alsbald zur Lieblingsdisziplin der Frankfurter Kommissarin, die sie dieses Jahr mit dem Ziel einer Zeit von unter 2:30 h in angeht. Begleite "Katha" und halt beide Daumen gedrückt auf Facebook LIVE.

Jo neu desktop

Jo, 68 Jahre alt, lief insgesamt schon 69 Marathons von 110 absolvierten Rennen unter der magischen 3 Stunden Marke.Und das obwohl Jo erst mit 36 Jahren überhaupt mit dem Laufen anfing. Aus gesundheitlichen Gründen begann er damals zunächst mit Spaziergängen, dann packte ihn die Liebe zum Laufen, die bis heute hält. Sein Lebens-Ziel: Bis zu seinem 100. Geburtstag genau 100 Marathons unter 3h zu laufen. Ob er dieses Jahr in Frankfurt seinen 70igsten U3-h-Marathon packen wird? Verfolge seinen Lauf am 28.10. in Frankfurt auf Facebook LIVE!

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UNSERE MODERATOREN

UNSER EXPERTE

jan frodeno

Jan Frodeno ist Olympiasieger und zweifacher IRONMAN-Weltmeister. Ehemann und stolzer Vater von zwei kleinen Kindern. Er sagt, dass er den besten Job der Welt hat, so sehr liebt er seine Sportart. 2017 erlitt er bei der Verteidigung seines Weltmeister-Titels sein persönliches Waterloo, denn eine Rückenverletzung hinderte ihn daran, den Traum vom Hawaii-Triple perfekt zu machen. Trotz Schmerzen kämpfte er sich über die Ziellinie und wurde für viele Triathlon-Fans zum wahren Helden in der Niederlage. Auch in diesem Jahr hindert ihn ein Ermüdungsbruch an seinem großen Vorhaben, sich zum dritten Mal in Kona mit dem Lorbeerkranz zu schmücken. In Frankfurt ist Jan ist unser Stargast in der Facebook-LIVE-Show und wird für dich das Rennen kommentieren.

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DEIN FINISHER VIDEO

Ein Video von dir auf der Strecke und beim Zieleinlauf auf dem roten Teppich - unser Partner von MySports macht es möglich und hält diesen besonderen Augenblick mit einem persönlichen Video fest. 

MARATHON LAST-MINUTE TIPPS VON CARSTEN EICH

Die letzten Tage vor deinem Marathon.
Nach all dem Training der letzten Wochen und Monate musst du dich in den letzten 10-14 Tagen vor deinem Start in erster Linie erholen. Reduziere dein Training und spüre wie es durch die Erholung von Tag zu Tag besser läuft. Nutze in der Taperingphase deine Freizeit für alles, was in letzter Zeit zu kurz gekommen sind. In der Marathonwoche solltest du für ausreichend Schlaf und volle Kohlenhydratspeicher sorgen. Nur erholt und mit vollen Energiespeichern wird dein Marathon zur Erfolgsgeschichte. Das Wichtigste ist aber die Vorfreude auf den Marathon. Freu dich auf deinen Start, stell dir den Marathon als lange Reise vor und genieße möglichst jeden Augenblick des "Mythos Marathon". Viel Erfolg!

FM Tipps

DAS ERWARTET DICH IN FRANKFURT

Die Laufstrecke in Frankfurt ist eine der schnellsten überhaupt. Der maximale Höhenunterschied zwischen Start und Ziel beträgt gerade einmal 28 Meter. Das hilft Kraft zu sparen und ein gleichmäßiges Tempo zu laufen. Damit du von Anfang an im richtigen Tempo unterwegs bist, erfolgt der Start in mehreren Wellen, beste Voraussetzungen für das passende Anfangstempo. Die Stimmung auf der gesamten Strecke ist phantastisch, mehr als 30 Musik- und Highlightpunkte pushen dich über Strecke. Allein 15 Bands sorgen ab km 30 auf der Mainzer Landstraße dafür, dass du deinem Ziel immer näherkommst. Das Beste zum Schluss: Stelle dir einfach den stimmungsvollsten Zieleinlauf weltweit vor, deine Erwartungen werden auf dem roten Teppich in der vollbesetzten Frankfurter Festhalle auf jeden Fall übertroffen. Dann heißt es einfach nur genießen!  

Strecke

EVERYONE. EVERY RUN.

Mit der ASICS Runkeeper® App kommst du vor die Tür und bewegst dich mehr. Sie unterstützt dich beim Laufen zu bleiben.
Über 50 Millionen registrierte Läufer bei ASICS Runkeeper®!

Willkommen in der Community!

runkeeper
Outfit

MARATHON OUTFIT

Bleib beim Laufen frisch und konzentriert – mit dem Hightech Laufoberteil aus schnell trocknendem Stretchmaterial. Es ist ein unverzichtbares Teil in jeder Sportausstattung. Die perfekte Passform sorgt für ungestörte Bewegungsfreiheit, damit du dich beim Laufen absolut wohlfühlst. Dazu passt die Laufshorts mit integrierter Sprinter-Tight aus Mesh-Material ideal genauso wie der neuen Running-Flitzer DYNAFLYTE 3.

gewinnspiel

GEWINNSPIEL

ZURICH BARCELONA MARATHON

ASICS verlost am 28/10/18 Startplätze mit VIP-Zugang, einer Premium-Marathon-Ausstattung und Übernachtung*. Kommentiere #IMoveFrankfurt unter das Gewinnspiel-Posting auf unserer ASICS Facebook Seite!

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