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“Me encantaría salir correr, pero no tengo tiempo”

Sí, ya conozco tu excusa. Todos tenemos una. ¿Sabes? O varias. El trabajo. Los niños. La familia. Un viaje. Una cena. ¡El episodio de tu serie favorita! ¡Pero si hoy juega el Madrid ¿no?! O el típico “día a día que, nos come, qué te voy a contar a ti que no sepas”, que ya me comentaste ayer.

Incluso los que corremos y hacemos deporte con cierta regularidad durante ya hace bastante tiempo conocemos a ese “diablillo” que muchas te susurra en el oído eso de “Puff, creo que hoy va a ser imposible que salgas a correr”. Y lo peor de todo es que a mí me pasa como a ti, como a todos nosotros, que hacemos lo posible por creer que es evidente que hoy no, que yo, que así no se puede salir a correr tranquilamente ¡Vamos hombre! Si los demás supieran lo ocupado que estás siempre, apreciarían mejor el esfuerzo que haces por salir a correr “cuando puedes”, “cuando te dejan”, “cuando logras cuadrar las cosas y hacer un hueco”… Y lo hago porque me gusta mucho ¿Sabes?

Sí, ya sé que muchas veces sientes que tu esfuerzo y fuerza de voluntad para salir a correr es comparable, así, a grandes rasgos, a la de Moisés al abrir las aguas del Mar Muerto para escapar del Faraón ¡Casi un milagro! Y así, claro, sabes que “es imposible hacer tan buenas marcas como el resto” o que “claramente te cuesta más perder esta tripita que arrastras desde las navidades” ¿de qué año?. Tienen que entenderlo. Tu vida es especial. Tú eres especial.

 

Indudablemente vives en un mundo acelerado, siempre conectado, simple “on-line”, siempre al pie del cañón. Desde que te despiertas por la mañana te piden –¡te exigen!- ser la mejor persona en el ámbito personal y profesional y el mejor, que narices, en todas las facetas de tu vidas. Y claro, así no se puede…

¿No me digas? Te has inscrito ya a la maratón de Madrid y estás ilusionado por llegar a meta y verte con la medalla en el cuello. Enhorabuena, chaval. Todo un éxito. Ya lo sabes ¿no? Espero que te lo hayan explicado. Ahora toca entrenar y sacrificarte por las mañanas, a la hora de comer o por las noches. Cuando te dé la santa gana, pero tenlo claro. Ten lo que hay que tener para ganarte esa medalla de manera más o menos digna y no pierdas el tiempo coleccionando las típicas excusas para justificarte luego. Aburren, ¿sabes? Ya las conocemos porque todos las hemos utilizado muchas veces. “Hizo calor”, “hizo frio”, “salí muy rápido”, “salí demasiado lento”, “demasiadas cuestas” o “no me gusta tan poco desnivel”, bla, bla, bla. ¿Por qué no lo reconoces? Es fácil atravesar todo un océano y correr con 45.000 personas el maratón de Nueva York (y colgarlo en Facebook, Instagram, Twitter y en el tablón de anuncios del super), pero es mucho más difícil salir a correr de madrugada, solo, por El Retiro para prepararla. Porque “luego tienes una reunión” o porque “la cena de ayer me ha dejado doblado”. Lo entiendo, claro. Pero luego pasa lo que pasa. Y ya sabes lo que es. No te sorprendas luego. No digas que no te avisé.  

No seré yo quien te diga que hay que hacer ejercicio todos los días ni siquiera quien te diga que correr o hacer deporte, con cierta regularidad, es imprescindible para ser feliz y mantener una cierta salud mental en este mundo de locos en el que vivimos (aunque lo piense). Pero no me cuentes eso de que “yo…no puedo”. Dime directamente, ten la santa vergüenza de decirme en voz alta y con rotundidad (sin excusitas, ya me entiendes) que “no te gusta” o, simplemente “mira, hoy no me apetece”. Oye, hay gente que sale a bailar salsa o a hacer trompos con el coche y ni piensan en ponerse unas zapatillas. ¡Y no pasa nada!

Así que déjate de libros de ayuda, filosofías baratas y frases motivadoras sacadas de algún anuncio americano para salir a correr y ponte de una vez las zapatillas. ¿Todavía estas ahí? ¿En serio? 

1 hora de tu tiempo es todo lo que te pido. Solo un 4,1666% de tu día. ¿En serio es tánto esfuerzo?

Así que sal y corre. Muevete.

Ya estás tardando.  

@gaceladeretiro

escrito por
portrait

Gonzalo Rincón de Pablo

Abogado / Asesor Fiscal de Madrid

Club: ASICS Frontrunner / Gacelas de Madrid / Coentrena

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