당신에게 적합한 러닝 슈즈부터 기술력을 탑재한 의류에 이르기까지 러닝 장비는 일종의 여러분의 퍼포먼스를 위한 투자입니다. 그만큼 가치 있는 여러분의 러닝 기어! 다음 팁을 따라 Gear의 수명을 늘려보세요.

러닝 후 운동복은 건조대에 걸어두세요.

땀 흡수 기능이 원활한 러닝 상의와 하의는 시리어스 러너(Serious Runner)들에게 필수입니다. 하지만 이 아이템들은 꾸준한 관리가 필요합니다. 상의의 경우 땀이 났을 때 바로 이를 흡수하여 땀을 제거해 주지만 제대로 관리하지 않으면 옷에서 냄새가 나게 하는 박테리아를 서식하게 합니다. 때문에 러닝 후에는 여러분의 옷을 세탁바구니에 바로 던지지 마시고 먼저 건조대에 걸어서 충분히 말려준 다음 세탁하는 것이 좋습니다

Shop ASICS running clothing

섬유유연제와 열을 피하세요.

러닝 용도의 상의나 하의 그리고 양말을 세탁할 때에는 고온의 물과 섬유 유연제는 피해야 합니다. 섬유 유연제는 의류에 물기를 남겨 수분 흡수 기능을 저하시키며 고온의 물은 옷에 냄새가 나게 하는 원인이 될 수 있습니다. 꼭 찬물에 세탁하고 스포츠 전용 세제를 사용해 주는 것이 좋습니다. 전용 세제는 수분 흡수 기능을 손상시키지 않고 냄새를 효과적으로 제거하도록 설계되었습니다. 또한 세탁 후에는 옷을 자연 건조 해주세요. 건조기의 열로 인해 옷에 박테리아가 서식할 수 있으며 섬유를 마모 시켜 의류의 기능성이 저하됩니다.

여성분들은 스포츠 브라를 세탁할 때에 메시 세탁망을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 다른 러닝 의류들과 마찬가지로 스포츠 브라 역시 건조기 사용시 기능성이 저하될 수 있습니다. 더불어 브라의 신축성을 해치고 형태를 망가트려 착용감이 불편해 집니다.

Shop ASICS sports bras

러닝 슈즈는 손세탁과 자연건조!

양말이나 슈레이스는 세탁기를 통해 세탁할 수 있지만, 신발 전체를 넣으면 세탁기 본체 및 신발의 쿠션이 손상될 수 있습니다. 대신 따뜻한 물과 비누를 사용하여 부드러운 칫솔로 외부를 세탁해 주세요. 

러닝 중 젖은 신발도 앞서 말씀드린 의류와 같은 방법을 적용해 주세요. 열을 이용한 건조는 미드솔과 아웃솔을 결합할 때 사용한 접착제를 손상시켜 신발의 모양을 뒤틀리게 할 수 있습니다. 대신 인솔을 꺼내어 따로 말리고 신발 안에 신문지를 넣어 12시간 정도 자연 건조 해주세요. 러닝을 자주 하는 분이라면 두개의 러닝화가 필요할 수도 있겠네요!

Shop ASICS running shoes

신발끈을 풀어 두세요.

러닝화의 구조를 유지하기 위해서는 러닝 후 신발끈을 모두 풀어 놓는게 좋습니다. 신발을 벗기 위해 신발 뒤꿈치를 잡고 내리면 벗는 시간은 절약 되어도 힐카운터가 손상되어 구조 변형이 일어날 수 있습니다. 그렇게 되면 착용감이 저하되고 여러분의 퍼포먼스에도 도움이 되지 못하겠죠?

러닝슈즈는 러닝 할 때만!

몇 가지 변수가 있겠지만 일반적으로 좋은 러닝화의 주행 거리는 약 400-500마일 정도입니다. 러닝화를 최상의 상태로 보관하기 위한 가장 간단하고 중요한 방법은 러닝화는 러닝시에만 사용하여 주행거리를 늘리지 않는 것입니다. 일상에서 걸어 다니거나 심부름을 할 때 러닝화를 신게 되면 이 또한 주행거리가 짧아지는 요소가 될 수 있습니다.


여러분의 러닝화와 옷을 신중하게 관리하면 향상된 퍼포먼스를 만날 수 있습니다. 그럼 폭 넓게 만들어진 ASICS의 러닝 슈즈와 의류를 여기에서 만나 보세요.

Mens Running Gear

Womens Running Gear