DESIGNED TO FLOW

힘들이지 않고 조화롭게 움직이는 플로우(Flow)는
러너에게 있어 가장 기억에 남는 경험입니다.
GEL-KAYANO™ 25 는 입증된 기술을 통해 더 멀리 더 오래 뛸 수 있도록 발을 보호해주고,
쿠셔닝과 지지력을 선사합니다.

육체의 강인함 뿐만아니라
강한 정신까지 단련하다

전 세계의 선수들이 정신을 단련하기 위해 세계 최초의 러닝 트랙인 ASICS 블랙아웃 트랙을 달렸습니다.
이 흥미로운 실험에 따른 결과물을 확인해보세요.

PLAY

몸과 마음을 잇다

Chevy는 인증된 3단계 과정을 통해 일반적인 운동 능력으로 자신의 최고 기록을 달성할 수 있도록 뇌를 훈련시키는 방법을 러너들에게 보여주고 있습니다.

1
뇌를 진정시켜라
달리기 전에 바닥에 누워
한 손은 배에, 다른 한 손은
가슴에 올려 놓고 5~10분 동안
호흡에만 집중합니다.
그러면 심신을 진정시키고
최고 기록을 수립할 수 있도록
준비할 수 있습니다.
...............
2
자신감을 가져라
달리고 있는 자신의 모습을
상상하고 주변의 모든 풍경,
소리, 냄새를 마음 속으로
그려봅니다. 이제 몸은 지쳐가고 머리로는 계속할 수 있을지
의심하게 됩니다.
그리고 할 수 없다고 말하는 대신
완주했을 때의 기분을
떠올려보세요.
그러면 달리기를 하는 도중
포기하고 싶어질 때
이를 극복할 수 있는
긍정적인 마인드를
갖출 수 있게 됩니다.
...............
3
러닝에 집중하라
달릴 때 코로 숨을 쉬어야 합니다.
마음을 진정하고 집중력을
유지하는 데 좋습니다.
폭발적인 에너지가 필요할 때만
입으로 숨을 쉽니다.
아니면 몸의 자세를 감지하거나
바라 보고 있는 대상에 대해
생각하는 등 여러 가지 방법으로
집중력을 유지합니다.
1
뇌를 진정시켜라
달리기 전에 바닥에 누워
한 손은 배에, 다른 한 손은
가슴에 올려 놓고 5~10분 동안
호흡에만 집중합니다.
그러면 심신을 진정시키고
최고 기록을 수립할 수 있도록
준비할 수 있습니다.
2
THINK YOURSELF
BETTER
달리고 있는 자신의 모습을
상상하고 주변의 모든 풍경,
소리, 냄새를 마음 속으로
그려봅니다. 이제 몸은 지쳐가고 머리로는 계속할 수 있을지
의심하게 됩니다.
그리고 할 수 없다고 말하는 대신
완주했을 때의 기분을
떠올려보세요.
그러면 달리기를 하는 도중
포기하고 싶어질 때
이를 극복할 수 있는
긍정적인 마인드를
갖출 수 있게 됩니다.
3
러닝에 집중하라
달릴 때 코로 숨을 쉬어야 합니다.
마음을 진정하고 집중력을
유지하는 데 좋습니다.
폭발적인 에너지가 필요할 때만
입으로 숨을 쉽니다.
아니면 몸의 자세를 감지하거나
바라 보고 있는 대상에 대해
생각하는 등 여러 가지 방법으로
집중력을 유지합니다.
CHEVY ROUGH
신체 능력 발휘 및 정신력 싸움

정신과 근육

일반인에게 5K 퍼포먼스에서 4.5%의 차이는 작아 보일 수 있지만 치열한 스포츠의 세계에서는
메달 획득 여부를 판가름할 수 있습니다. 또한, 이러한 차이는 개인 최고 기록을 향상하기를 원하는
일반 러너들에게도 똑같이 중요한 의미를 지닙니다.
5%가 향상되면 3시간 마라톤 러너에게 9분 단축이라는 결과를 가져올 수 있습니다.


Samuele Marcora 교수
영국 켄트 대학교

THE EXPERIMENT

선수들은 평범한 환경에서 트랙을 달린 후
다시 같은 트랙을 음악도 없고 배경도 없고
결승선도 없는 완전한 어둠에서 다시 달렸습니다.
150m의 ASICS 블랙아웃 트랙에는 어둠만이 가득하며,
방해물이 전혀 없었습니다.
오직 GEL-KAYANO™25에만 의지한 채 달렸습니다.

남다른 쿠셔닝

발의 앞쪽과 뒷쪽에 전략적으로 배치된 GEL™ 테크놀로지를 통해 최상의 퍼포먼스 구현

즉각적인 반응과 경량성

FlyteFoam™ Lyte 및 FlyteFoam™ Propel 기술이 러닝시 충격을 흡수 및 그라운드에 대한 반발성 향상

최상의 안정성

Duomax™ 기술과 Guidance Trusstic™ 기술이 발을 지지하고 잡아주며, External Heel Counter™가 더욱 향상된 안정성 제공

플로우를 오랫동안 유지하는 방법

PROTECTION PERFECTED

GEL-KAYANO™ 25는 FlyteFoam™ Lyte로
더욱 향상된 경량 쿠셔닝이
적용되었으며
FlyteFoam™ Propel 기술이
더 멀리 더 강인하게
달릴 수 있도록 해줍니다.

TRAIN YOUR BRAIN

신체가 한계를 극복하기 전에
종종 마음에서 '포기하자'라는
소리가 들려옵니다.
시각화, 호흡 조절,
레이저 초점이라는 연습을 통해
신체의 능력이 최대로
발휘될 수 있도록
뇌를 훈련할 수 있습니다.

CHALLENGE YOUR MIND

ASICS Move Your Mind
챌린지와 함께
자신을 시험해보세요.
방해 요소를 멀리하고
장치의 전원을 꺼두세요.
심신을 가다듬고
리듬에 몸을 맡겨
플로우를 계속 유지하세요.