WEEK 1.

KAYANO 10K CLASS(04.14)

실내에서 진행된 코어 및 보강 훈련으로 
권은주 감독님을 비롯한 훌륭한 코치님들의 1:1 맞춤 지도가 진행된 10K Class.

WEEK 2.

KAYANO HALF CLASS(04.21)

아식스 본사에서부터 아식스 강남직영점까지 약 12K 코스를 3그룹으로 나누어 달린 진짜 러너들


WEEK 3-4.

KAYANO FULL CLASS(04.28 & 05.05)

서울대학교 종합운동장 트랙에서 30여명의 러너들과 함께한 Full Class
4월 28일에 진행된 첫번째 클래스는 풀코스 완주를 목표 및
기록을 조금 앞당기기위한 러너들을 위한 클래스가 진행되었습니다.
5월 5일 어린이날에 진행된 클래스에서는 어린이날이자 연휴 첫날임에도 불구하고 많은 러너들이 함께했습니다.
첫번째 클래스에서 조금 변화를 준 업힐/다운힐 트레이닝으로 구성되었습니다.

WEEK 5.

KAYANO ROAD RUN CLASS(05.12)


러닝에 도움이 되는 효과적인 트레이닝을 배울 수 있었던 ROAD RUN CLASS

WEEK 6.

KAYANO 25 RUN(05.19)

10K CLASS를 시작으로 HALF, FULL, ROAD CLASS의 모든 참가자들이 모여 함께한 서울신문하프마라톤은
90여명의 러너들이 10K와 HALF를 나누어 달렸습니다.
그동안 코치님들의 트레이닝과 꾸준한 연습을 통해 한층 더 성장한 진짜 러너들! 
6주간의 대장정을 마친 KAYANO ACADEMY SEASON 1을 마무리하며
앞으로 진짜 러너가 오늘보다 더 많아지기를 기대합니다.

KAYANO ACADEMY SEASON 2 WILL BE NEXT!!

dsfs