DEEL
Er zijn zoveel verschillende schoenen, dat ik goed snap dat je misschien wel een van de volgende vragen hebt: zit er verschil tussen schoenen? Moet ik verschillende soorten schoenen hebben? Welke schoen is goed voor mijn trainingen? Ik ga proberen antwoord te geven op deze vragen in mijn blog. Ik geef hieronder een beeld van welke schoen ik voor welke trainingen gebruik. De volgende modellen komen aan bod; Dynaflyte, Nimbus, Tartheredge, Evoride, DS Trainer & de Fujitrabuco Lyte

Allereerst wil ik vermelden dat ik op neutrale schoenen loop en alleen een inzicht kan geven over dit type schoen. Proneer je? Dan is het verstandig om eens een hardloop speciaalzaak te bezoeken en je daar te laten adviseren. De schoen is namelijk heel belangrijk bij het hardlopen. Zorg er dus voor dat je altijd de juiste schoenen draagt tijdens het lopen. Ik neem jullie mee in mijn ervaringen van verschillende schoenen uit mijn schoenen collectie!

Dynaflyte 4
Alleerst de Dynaflyte 4. Verreweg mijn favoriet in mijn gehele collectie. Ik heb alle versies van de Dynaflyte getest en ik ben al fan vanaf het eerste uur. Het is een lichte schoen die toch veel stabiliteit geeft. Het is een echte alleskunner. Een rustig rondje, een rondje onverhard, een interval training of een SUB 3 marathon, niks is te gek voor de Dynaflyte 4. Hij is er in allerlei verschillende kleuren en zit heerlijk comfortabel. Kortom zeker een schoen om eens te proberen. 

Dynaflyte

Dynaflyte 4

Nimbus 22
Dan vervolgens de Nimbus 22. Dit is pas de eerste versie van de Nimbus die ik heb geprobeerd. Ik was direct fan. Mijn eerste rondje op deze schoen was 19km,  inlopen was totaal niet nodig. Hij voelde direct al heel comfortabel. De Nimbus is een schoen die een stuk zwaarder aan je voet is, vergeleken met de Dynaflyte. Daarentegen heb je weer meer demping en stabiliteit met de Nimbus 22. Kortom het is een geweldig schoen voor de lange duurlopen en de rustige rondjes. Ook is het een goede schoen voor de beginnende hardloper, juist omdat deze schoen veel stabiliteit geeft. Dit is dus zeker ook een van mijn favorieten in mijn collectie.

Nimbus

Nimbus 22

Tartheredge
Als derde de Tartheredge. De snelheidsduivel van mijn collectie! Deze schoen straalt een en al snelheid uit. Het is een super lichte schoen die ik gebruik bij mijn kortere wedstrijden. De schoen is perfect voor bijvoorbeeld een 5, 10 of 15 km wedstrijd. Ik heb hem 1x gedragen tijdens een halve marathon en ik merkte toen dat de tartheredge in het laatste deel van de wedstrijd voor mij te weinig stabiliteit gaf. Omdat het echt een lichte schoen is met niet veel demping is het niet verstandig om al je trainingen hierop te lopen maar een korte interval op de baan kan bijvoorbeeld wel. Deze schoen is echt een blijvertje omdat ik vaak ook korte wedstrijden loop.

Tartheredge

Tartheredge


Evoride
De Evoride is de nieuwste schoen in de familie van de Metaride en de Glideride. Het is een lichte schoen die toch veel demping en stabiliteit geeft. Ik vind hem persoonlijk heerlijk lopen. Ik gebruik de Evoride voor mijn intervaltrainingen, lange & korte tempo's. Verder is het een uitstekende schoen om bijvoorbeeld een 10,15 of halve marathon wedstrijd op te lopen. Alleen de looks al zijn fantastisch bij deze schoen! Verder zit deze schoen echt heel comfortabel door het zachte bovenwerk.

Evoride

Evoride


DS trainer 25
Dan de DS trainer 25, een echte schoen om mee te vlammen. Hij is licht, krachtig en geeft meer stabiliteit dan bijvoorbeeld de Tharteredge. De DS trainer is geschikt om lange tempo's op te lopen maar je kan er ook heel goed korte intervallen mee lopen op de baan. Deze schoen wil ik nog wel eens een keer proberen tijdens een marathon. De DS trainer is heel geschikt voor een halve & hele marathon. Het bovenwerk van de schoen erg comfortabel. Prima om ter afwisseling in de collectie te hebben.

DS Trainer

DS Trainer 25

Fujitrabuco Lyte
Ten slotte een heel ander soort schoen, de Fujitrabuco Lyte trailschoen. Af een toe vind ik het heerlijk om eens de onverharde paden op te zoeken. Een met de natuur, lekker door modderige paadjes of werken in het zachte zand. Voor dit soort rondjes is het verstandig om een trail schoen te hebben, dit type schoen heeft een zool met extra grip. Ik gebruik de Fujitrabuco Lyte, een lichte trail schoen met goede grip op allerlei ondergronden. Zoals jullie al hierboven hebben gelezen ben ik fan van lichte hardloopschoenen en hierdoor is de Fujitrabuco Lyte echt een schoen voor mij. Dit worden heel wat mooie kilometers in de natuur!

Fujitrabuco Lyte

Fujitrabuco Lyte

Naast bovengenoemde schoenen heb ik nog tal van andere in mijn schoenen collectie. De meeste gebruik is dus voor specifieke trainingen. Het is verstandig om een schoen te gebruiken waarvoor hij bedoeld is. Ik kan me goed voorstellen dat je nu denkt; 'ja ik ga geen 10 verschillende schoenen aanschaffen omdat ik verschillende trainingen doe'. Dit snap ik heel goed en dat is ook niet direct nodig. Ik wil je wel als tip meegeven dat het heel goed voor je voeten, gewrichten en spieren is om schoenen af te wisselen. Zelfs al loop je altijd op 1 type schoen is het verstandig om hier dan twee paar van te hebben. Dan kan je bijvoorbeeld als je ene paar voor de helft is versleten alvast af en toe het nieuwe paar dragen, dit heeft een positief effect op al je spieren en pezen!

Ik hoop dat het nu meer duidelijk is welk type schoen voor welke training goed is. Geniet van de mooie hardloop kilometers! 




geschreven door
portrait

Wouter van Rossum

Chemisch Analist van Amersfoort

Club: AV Triathlon

MIJN DISCIPLINES
Halve Marathon Atletiek Trail run 10k Marathon
MIJN DISCIPLINES
half_marathon track_field trail 10k marathon