HARDLOPEN IS MENTALER DAN JE DENKT

ONTWORPEN OM TE BESCHERMEN

Het gevoel van stabiel en goed beschermd hardlopen is onbetaalbaar voor hardlopers. Stap voor stap vloeiend en moeiteloos bewegen. Met de GEL-KAYANO™ 25 til je jouw hardloopprestaties naar een hoger niveau dankzij bewezen technologieën en innovatieve demping en ondersteuning. Kilometer na kilometer, jaar na jaar.

HET GAAT NIET OM SPIERKRACHT
HET GAAT OM MENTALE KRACHT

Ontdek de resultaten van een bijzonder experiment. Atleten uit de hele wereld snelden over de ASICS Blackout Track, 's werelds eerste hardloopbaan voor een mentale work-out.

AFSPELEN

GEEST versus LICHAAM

Een prestatieverbetering van 4,5% op de vijf kilometer lijkt misschien een klein verschil. Toch kan dit bij duursporten het verschil maken tussen met een medaille of met lege handen naar huis gaan. Het is ook een significante verbetering voor amateurhardlopers die hun persoonlijke records willen aanscherpen. Iemand die een marathon in drie uur aflegt, doet daar met een prestatieverbetering van 5% negen minuten korter over.


PROFESSOR SAMUELE MARCORA
UNIVERSITY OF KENT, ENGLAND

HET EXPERIMENT

Atleten legden de baan eerst af onder normale omstandigheden en daarna nog een keer, maar dan bijna helemaal in het donker, zonder muziek, zonder dat ze de omgeving zagen en zonder zicht op de finishlijn. De ASICS Blackout Track was gehuld in duisternis en ontzegde de hardlopers elke vorm van afleiding. De enige vorm van ondersteuning? De GEL-KAYANO™ 25.

HOE JE JE GRENZEN KUNT VERLEGGEN

BAANBREKENDE BESCHERMING

De GEL-KAYANO™ 25 schoenen introduceren de verbeterde, lichtgewicht demping van FlyteFoam™ Lyte technologie en FlyteFoam™ Propel technologie. Hierdoor kun je langer en energieker hardlopen.

TRAIN JE HERSENEN

Vaak zal je geest willen opgeven voordat je lichaam dat doet. Door te oefenen kun je je hersenen leren beter te presteren dan je lichaam. Je gebruikt hiervoor technieken zoals visualisatie, gecontroleerde ademhaling en een scherpe focus. Zo kom je verder en kijk je nooit meer achterom.

DAAG JE GEEST UIT

Probeer het experiment zelf en sluit je aan bij de ASICS Move Your Mind Challenge. Laat je niet afleiden en laat je smartphone of tablet links liggen. Doe een warming-up voor je hersenen en daarna voor je lichaam, en zorg ervoor dat je in de flow komt op weg naar een hoger niveau.