Hva skjedde nå, egentlig? Veldig mange løp forbi meg! Jeg måtte sette opp farten, men det hjalp ikke. Hva i alle dager var dette? Hadde jeg meldt meg på et løp for profesjonelle?

Jeg kunne nesten ikke tro det. Her sto jeg på startstreken to minutter før start. Det var ikke en imaginær en, men en ekte. Etter nesten to år føles det helt ubeskrivelig godt. Jeg rettet på startnummeret. Fletta var på plass, og det samme var alle de andre forberedelsene. I magen var det tivoli og sirkus - som alltid før et løp. Løpet startet 20:00 så jeg hadde hatt mange timer på å bli spent.

Løpet var i gang. Sommernattsløpet 2021. Jeg hadde stilt meg opp ganske langt fram. Liker ikke å bruke tid og energi på å løpe sikk sakk forbi andre løpere. Men jeg stiller meg heller ikke først, vil ikke være i veien for raskere. Alle i min pulje løp av sted. For en fantastisk følelse å delta på løp igjen - sammen med andre! Jeg har løpt mange virtuelle løp siden corona kom, men dette er noe helt annet. 

Hva skjedde nå, egentlig? Veldig mange løp forbi meg! Jeg måtte sette opp farten, men det hjalp ikke. Hva i alle dager var dette? Hadde jeg meldt meg på et løp for profesjonelle? Jeg så på klokken. De første par hundre meterne hadde gått unna på 4:10 i pace. Det er for fort for meg. Jeg måtte sette ned farten. Hjertet sank i brystet mitt og jeg kjente på skuffelse. Løpere sprang fremdeles forbi meg. Jeg måtte finne min egen rytme og tempo. 

Vi løp forbi havna. Skolen skinte og det var så utrolig vakkert. Løypa var flat og fin. Kroppen kjentes lett og rask ut. Dette var deilig. Veldig deilig. Jeg bestemte meg for å ikke bry meg om at folk fosset forbi, men heller nyte turen og løpet. Rett før jeg var halvveis hørte jeg noen ropte navnet mitt og heiet. Det var arrangøren som syklet foran alle. Så utrolig hyggelig! Jeg fikk en boost og løp alt jeg kunne videre. Erfaringsmessig vet jeg at rundt 70 % ut i løpet blir det hardt, og jeg pleier å få en liten "knekk" og sakke temopet. Nå kom ikke knekken. Jeg kunne bare løpe i vei, og til og med øke farten. Jeg tok igjen et par stykker, og så noen flere. Det var motiverende - det innrømmer jeg gjerne.

Jeg så på klokka og ble så glad. Om jeg fortsatte i et slikt tempo og økte siste delen kom jeg til å perse! Jeg ga alt jeg hadde. Det er første gangen jeg har følt et løp på den måten. Ikke fikk jeg lyst til å agere en skade slik at jeg kunne stoppe. (Det har jeg aldri gjort, men tenk på mange ganger..) Ingen vondter - innbilte eller vanlige. Jeg kunne bare løpe som om jeg aldri hadde gjort annet. Siste kilometeren brukte jeg 4:13 på - så for har jeg aldri løpt i en 5 km. Det gikk fortere og fortere, og der så jeg mål! Jeg kjente all verdens lykke og glede og spurtet en (i mine øyne) episk siste del. Jeg løp i mål og var så uendelig glad. Så kom tårene. Det var tårer av glede, at jeg var sliten og så stolt - alt i en salig blanding. Det ble ny PB og vinner av min aldersgruppe. For en mind uplifter! Jeg endte på 14. plass av alle damene, så de fleste av de som løp forbi meg i starten var nok menn. Det viktigste er jo å delta, det mener jeg virkelig, men jeg synes det er gøy å gjøre det bra i løp. Det er en del av min motivasjon - konkurransemenneske som jeg er. Det er lov.

I mål sto mannen min og heiet - som han alltid gjør. Han skulle egentlig delta selv, men kunne ikke pga bivirkninger etter 2. vaksine. Slik har det jo blitt nå. Derfor mer enn noen gang trenger vi en mind uplifter - gjøre noe som gir oss glede og gjør at vi tenker framover. Positivt. Får oss opp og fram. Jeg kjente på en ubeskrivelig glede lenge etter løpet. Løping gjør noe med meg. Noe veldig bra. 

Nå er fokuset på neste løp som er allerede om 10 dager, ASICS Sentrumsløpet. Det blir arrangert for 40. gang i Oslo's gater. Du kan løpe 5 eller 10 km. Jeg gleder meg såå mye!

ASICS vil bidra til at flere får det bedre gjennom The Mind Foundation. Om 10 dager arrangeres ASICS Sentrumsløpet. Under løpet trenger vi derfor din hjelp! For hver person som aktiverer verktøyet ASICS Mind Uplifter gir ASICS et beløp til Mind Foundation. Sammen kan vi gjøre en forskjell, og jeg håper at så mange som mulig hjelper til den 28.8. 

Har du lyst til å teste hvordan bevegelse har direkte innvirkning på det mentale ?

Da kan du prøve ASICS sitt Mind Uplifter ™ verktøy. Verktøyet kombinerer ansiktsskanningsteknologi og selvrapportert data for å vise hvilken effekt bevegelse har på sinnet. Deriblant hvordan det påvirker selvtillit, positivitet, ro og fokus. Følg linken under for å komme direkte til nettsiden.

ASICS Mind Uplifter Tool

#sentrumsløpet #asicssentrumsløpet #upliftingminds #soundmindsoundbody

skrevet av
portrait

Linn Ravn

Salgsansvarlig/trenings assistent Aktivitetshuset Staals og Aktør fra FROGNER

Aldersgruppe: 45
Klubb: Romerike Taekwondo klubb
Trener: Master Dong Van Nguyen

Mine disipline
Boksing / Fighting trent Styrketrening 10 km Stiløp Halvmaraton

Flere blogger