portrait

Emilia Kuźmiak

zabiegana mama z Olsztyn

share instagram
Moje dyscypliny
Trening funkcjonalny Fitness Boks / Sztuki Walki 10 KM Trail Półmaraton

O mnie

Sport zawsze był mi bliski, ale z bieganiem nigdy nie mogłam się zaprzyjaźnić, nie umiałam zrozumieć biegowego fenomenu. Dopiero gdy na świecie był już mój drugi synek w 2016 roku zaczęłam biec przed siebie i od tamtej pory nie umiem się zatrzymać ;) Szanuję swój czas dlatego jestem miłośniczką krótkich i intensywne treningów, jestem też instruktorką fitness uwielbiam się mocno zmęczyć i preferuję trening typu HIIT. Uważam, że aby odpocząć psychicznie trzeba się zmęczyć fizycznie.

Moje największe osiągnięcia

To że zakochałam się w sporcie, nie muszę się do tego zmuszać po prostu nie wyobrażam sobie żeby w moim życiu tego zabrakło

Moje rekordy życiowe

Rekord 10KM

000:40:20

Rekord Półmaraton

01:32:15

Moje wpisy na blogu

Moje cele i pomysły

Złamanie 40minut na dystansie 10km, oraz złamanie 1h 30min w półmaratonie i.... może pierwszy maraton :)

Sprawdź moją playlistę na Spotify

Ostatnie i nadchodzące wydarzenia sportowe

mój instagram

@emi.run4fun