- Treino predileto: treino longo
- Sapato predileto: MAGIC SPEED 4
- Meia alta ou curta: meia curta
- Local de treino: zona histórica do Porto/Gaia
- Correr no frio ou calor: frio
- Dia ou noite: dia
- Nascer do sol ou por do sol: nascer o sol
- Prova plana ou com subidas: com subidas
- Melhores tempos: 5k 19:00, 10k 39’23, 21k 1h27’44, 42k 2h59’16
- Além da corrida algum outro esporte: musculação
- Café antes dos treinos: sim
- Treino em jejum: só se for um treino leve e curto
- Tem treinador: sim
- Pre treino: banana e aveia
- Intra treino: gel se for treino longo
- Pós treino: barra de proteína
- Distância: 42k (distância preferida )
- Massagem antes ou depois das provas: antes
- Música ou som ambiente: depende mas normalmente é sem música.
- Praia ou montanha: praia
- Comida predileta pós prova: massa, brócolos, salmão e sumo natural de beterraba.
- O que não pode faltar nos meus treinos: água
- O que não pode faltar na minha semana: água, banana, aveia, manteiga de amendoim.
- O que não pode faltar no meu final de semana: treino longo
- Tenho sempre em casa: Muita fruta e legumes
- Tenho sempre no carro: óculos de sol
- Tenho sempre na mala: gel e barra de proteína
- Curiosidade engraçada: Escrevo sempre aquilo quero que se realize como já tivesse realizado e tento por em prática.
Ângela está sempre a mostrar sua alegria e principalmente disciplina nos treinos, seja no frio, chuva ou calor escaldante.
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@angie_martins