Os ténis de cross training e ginásio para homem proporcionam-lhe o amortecimento e suportelateral necessário para a grande variedade de movimentos atléticos que caracteriza as modalidades desportivas de ginásio. Os ténis de treino para homem têm um desenho diferente dos ténis de corrida para homem. No ginásio, os seus treinos requerem mais tração e suporte para os movimentos laterais mais característicos do Treino Intervalado de Alta Intensidade, do Cross training, do treino funcional ou trabalho de força com pesos. A ASICS fornece-lhe todo o suporte necessário para essas modalidades. Geralmente, os ténis de treino têm um drop inferior ao dos ténis de corrida, para o ajudar a manter o peso assente nos calcanhares nos agachamentos e outros exercícios de solo.