changing running shoes

PORQUE É QUE É IMPORTANTE SUBSTITUIR OS SEUS SAPATOS DE CORRIDA?


Lembra-se de quando tirou o seus sapatos novos da caixa? Nessa altura eles ofereciam a maior proteção e suporte. Ao longo do tempo, o seu calçado de corrida perde capacidade de absorção de choque, amortecimento e estabilidade.

Quando corre com calçado gasto, está a aumentar o stress e o impacto nas suas pernas e articulações, o que pode causar desconforto e lesões.

ENCONTRE OS SEUS NOVOS SAPATOS DE CORRIDA

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3 SINAIS DE QUE PRECISA DE SUBSTITUIR O SEU CALÇADO DE CORRIDA


SENTE DORES QUANDO CORRE

Sentir dores enquanto corre é um dos sinais mais claros de que precisa de mudar de calçado.


MALHA SUPERIOR RASGADA

Um dos motivos possíveis para ter rasgos na malha superior é a estrutura superior estar a deteriorar-se. Isto pode fazer que o seu pé se mova demasiado, causando stress excessivo no seu pé e músculos da perna.


AS SOLAS INTERMÉDIAS PERDERAM A FIRMEZA

Ao longo do tempo, até o melhor calçado de corrida perde amortecimento. Se o sistema de suporte do pé está degradado, pode magoar-se e sentir dores nos seus pés e articulações.

QUANDO DEVE SUBSTITUIR OS SEUS SAPATOS

When to change your shoes video image

ENCONTRE O SEU CALÇADO PERFEITO


Quando quiser substituir os seus sapatos de corrida, é importante encontrar aqueles que se adaptam ao seu estilo único de corrida e aos seus objetivos. O nosso Localizador de Ténis online vai ajudá-lo a encontrar o seu calçado em quatros passos simples.