Poslednjih godina trčanje doživljava ozbiljnu ekspanziju. Sada možete da birate škole trčanja, u skoro svakom gradu ih imate. Mnogo sam srećna što su se ljudi pokrenuli, što je sasvim normalno da u bilo koje doba dana sretnete trkače na ulici, što godine više nisu izgovor.

Iako se trčanjem bavim od osnovne škole, dužim distancama sam se posvetila tek posle fakulteta.

Sećam se da sam tražila grupu u mom Novom Sadu koja trči, I pronašla. Tada baš to nije bilo lako, jer nije bilo mnogo škola trčanja. To je bio moj prvi susret sa treniranjem u nekoj školi trčanja.

Grupa “Trkači Novi Sad” je I više nego opravdala sva moja očekivanja. Nije to više bilo samo trčanje, preraslo je u druženje, putovanja na trke, nove dužine, nove lične rekorde, nova postolja.

Grupa me je pokrenula I uvek bila podrška.

Isto je bilo I kada sam se pridružila Školi Trčanja “Čegarrunning”, gde I danas treniram.

Poslednjih godina trčanje doživljava ozbiljnu ekspanziju. Sada možete da birate škole trčanja, u skoro svakom gradu ih imate. Mnogo sam srećna što su se ljudi pokrenuli, što je sasvim normalno da u bilo koje doba dana sretnete trkače na ulici, što godine više nisu izgovor.

Baš naprotiv, mnogi trkači koje poznajem su svoja najbolja vremena istračali posle četrdesete godine. Da, da….Nemojte se više vaditi se na to J

Trčanje će pored fizičke kondicije, pored zdravstevenih benefita na vaše telo, promeniti I vaše mentalo stanje. U današnje vreme prepuno stresa , obaveza, veoma je važno da mislite na mentalno zdravlje. Ojačaće vašu psihu. Sve one teške trenutke na treningu, u toku trke, I onaj osećaj pobede, ponosa posle, verujte mi vrlo brzo nesvesno počećete prenositi I na ostale delove vašeg života.

Moji prijatelji često kažu da sam “na struju”, možda previše optimistična I u svemu nešto dobro nadjem, ali za sav taj moj pozitivan stav sigurna sam da u velikoj meri je zaslužan sport.

I zato POKRENITE SE !!!!

Otkrijte nove vidike, nove daljine, svoju novu snagu, pokrenite svet, upoznajte ga lepšim očima…

Vaš um I telo će vam biti zahvalni, I nagradiće vas za sav trud…

Pokreni svoj um, osvoji svet, jer MOŽEŠ !!! 

napisao/la
portrait

Aleksandra Burkanovic

Magistar farmacije od Novi Sad


Klub: AK APATIN

Moje discipline
Maraton Ultra maraton Polu-maraton Trejl trčanje

Još blogova