В очередной раз решила проверить это на собственном опыте.

Я планировала пробежать марафон на Кипре в марте, но коронавирус не дал это сделать - в день моего прилёта старт официально отменили. Сильно расстроилась, и с того дня решила просто тренироваться регулярно и не думать о соревнованиях.

В августе пробежала Московский полумарафон, а немного после - трейл-забег протяженностью 30 км на Белую гору, в котором я заняла второе место, и практически на следующий день у меня появилась навязчивая идея: "А может и Пермский марафон пробежать 6 сентября?" Поставила жирную точку в этом вопросе моя бабушка, в один прекрасный день спросив меня: "Ну что, ты уже зарегистрировалась на марафон?" Так я зарегистрировалась за 2 недели до старта, переполненная верой в то, что моего километража хватит для того, чтобы финишировать без страданий. (К началу сентября мой километраж составлял 2000 км).

Моя предстартовая раскладка отличилась от прошлогодней наличием маски (с логотипом, заметили?) и ярким салатовым топом. Выбор кроссовок пал в пользу DynaFlyte 3, в которых я пробежала марафон в прошлом году.

Традиционной паста-пати в этом году не было. А еще не было подскочившей из-за мандража температуры. И красивых медалей после финиша, кстати сказать, тоже не было, так как они не успели приехать из-за задержки на границе с Казахстаном (вместо них выдавали временные медали). Старт участников, бегущих 42 и 21 км сделали аж в 10:30, поэтому уже на старте в этот солнечный осенний день было тепло, а на дистанции по-настоящему жарко.

На входе в кластер меня чуть не развернули, отправив в кластер D. (Наверно, это наказание за мою невнимательность. Я не проверила при получении номера вписана ли в него буква. В следующий раз буду внимательней). Спустя несколько вопросов и ответов я всё-таки заняла место в кластере А. Егор зарегистрировался на 21 км, и первую половину марафона бежал рядом со мной, контролируя мой темп и не позволяя мне бежать слишком быстро. Благодаря ему эти 21 км пролетели для меня практически незаметно.

На первом круге из моего пояса выскользнул 1 гель, и у меня их осталось 4, а на пунктах питания не было ничего кроме бутилированной воды. Это заставило меня поглядывать на свой пояс с гелями всю оставшуюся дистанцию.

Ожидала, что на 30-м километре опять начну грустить, но этого не произошло даже на 42-м километре. Восхитительно для марафона. Наверно, вовремя выпитая гуарана сделала своё маленькое дело. 

Трасса Пермского марафона известна своим набором высоты в 400 метров, что не делает ее скоростной, но впервые за годы участия этот набор не ударил мне по ногам. Наверно, стоит сказать спасибо каникулам в Приэльбрусье. После них многие уличные горки стали для меня менее заметными.

Сразу после финиша не позволила себе нигде валяться, а вместо этого походила пешком и сделала массаж. На следующее утро уже могла практически безболезненно спускаться и подниматься по лестнице и даже побегать. Вот что значит регулярные тренировки и правильная заминка после финиша!   

Мое официальное время 03:25:57. И этого оказалось достаточно, чтобы занять 15-е место в абсолютном зачете среди женщин и улучшить личный рекорд.

автор
portrait

Екатерина Павлова

мама в декрете из Пермь

Возрастная группа: 29

Тренер: Евгения Субботина

Мои виды спорта
Полумарафон Марафон Ультрамарафон Ультратрейл

Больше статей

Хочешь узнать больше о сообществе ASICS FrontRunner?