Бег – самый доступный и демократичный вид спорта…

…говорили они. Начни бегать, тебе для этого понадобятся кроссовки из ближайшего спортивного супермаркета, шорты, футболка (на зимнее время комплект, если запал не пройдет) и желание. Ну и нет ничего проще, чем отправиться на утреннюю пробежку вокруг дома, или в соседний парк.





Дальше - больше. Ты слегка втянулся. И уже понимаешь, что пора приобрести беговые кроссовки с хорошей амортизацией и дышащую одежду.
А еще видел, что все посматривают на какие-то монстрообразные часы. Да, но это дорого - ты используешь свой смартфон, чтобы слушать музыку во время пробежки, а заодно и за темпом следить.

Теперь и спортивные часы у тебя есть. Нужно зарегистрироваться на какое-нибудь мероприятие, начало сезона же. Зарегистрировался, пробежал, понравилось и медальку дали. Зарегистрировался на все беговые мероприятия в своем городе в сезоне.

Участвуешь в соревнованиях, тренируешься, но результата нет. Понимаешь, что тебе нужен тренер. И вот у тебя есть тренер, все серьезно. Тренировки четыре раза в неделю.

А еще время от времени тебя настигают травмы, но на хорошей волне вы (с тренером) заканчиваете сезон и приходит осенняя хандра. Понимаешь, что если дать себе отдохнуть в зимний период - потеряешь форму. Поэтому начинаешь ходить тренироваться в крытый манеж. А заодно и еще на несколько мероприятий зарегистрировался. И, блин, для трека нужны еще кроссовки. А ты уже приобрел одни, когда начинал заниматься с тренером.

И вот ты начинаешь ездить на беговые мероприятия в соседние регионы, ближайшие страны, дальние страны, зимой продолжаешь тренироваться на специализированной арене, потом отправляешься на сборы в теплые страны, регулярно проходишь углубленные медицинские обследования. «По пути» ты вновь обновил кроссовки, (а еще у тебя кроссы для пересеченки, тартана, трейла, марафонки и даже шиповки для манежа), обновил часы, экипировку и тд.

А с чего все начиналось? Ты вообще можешь не тратить ничего – просто выходи из дома и беги, к здоровью.

автор
portrait

Евгений Сухих

Специалист по спортивному маркетингу и рекламе из Москва

Возрастная группа: 34

Тренер: Павел Кондрашев @pavel_kondrashev.a

Мои виды спорта
Олимпийская дистанция триатлона Длинная дистанция триатлона 10 км Полумарафон Марафон Триатлон

Хочешь узнать больше о сообществе ASICS FrontRunner?