Конечно, странно писать про беговые места в Москве, когда ты туда приезжаешь как турист. Правда, все мои поездки в столицу, связаны с бегом.

Кто живет в Москве, тот эти беговые маршруты знает: парк им. Горького, Лужники, велотрек в Крылатском.
Хоть я эти места тоже знаю, но как житель Петербурга, обращаю внимания на набережные. В Питере они иные, не такие протяженные и не все пригодны для бега.

Самое красивое место для пробежки вдоль набережной - центр города. Маршрут начинается от Лужников в сторону Красной площади и дальше к Сталинской высотке на Котельнической набережной. Расстояние составляет 7,5 километров (Французская набережная – Пречистенская набережная – Кремлевская набережная – Москворецкая набережная – Котельническая набережная). Если сбегать туда-обратно, то получится 15 км.

Также здесь можно отрабатывать финишные километры Московского марафона или полумарафона. Расстояние от Красной площади до Лужников около 6 км. Чисто психологически они самые тяжелые, и когда ты постоянно бегаешь по одному участку, потом на самом старте бежать становиться проще, тебе этот маршрут знаком.

Я помню, как бежала по этой набережной и во время полумарафона «Лужники», и сам Московский марафон, и поверьте, второй раз, несмотря на усталость, бежать было легче.

Где переодеться?

(Всю необходимую информацию можно найти в группе VK Спорткомплекса «Лужники»)
Раздевалка в Южном спортивном центре – самый удобный вариант. Здесь можно переодеться, принять душ и оставить вещи в шкафчике, который закрывается на ключ. Раздевалка работает каждый день с 7:00 до 24:00.
С 1 апреля 2021 года стоимость услуги – 200 ₽.

Я раньше часто останавливалась возле метро Коломенская. Там также протекает река, набережная благоустроена, плюс там еще есть музей-заповедник «Коломенское», где красиво в любое время года. Здесь можно пробежаться как вдоль реки, так и в самом парке.

Где переодеться?

Если вы бегаете летом, то этот вопрос не возникает. В другое время года все-таки хочется после пробежки во что-то теплое укутаться.
Насчет раздевалок в парке Коломенское я не знаю, но есть всегда выход – супермаркеты. В свободную ячейку можно положить свои вещи, а ключ или штрихкод, взять с собой.

Почему именно набережная?

автор
portrait

Елена Ухтина

Педагог из Санкт-Петербург/Соликамск

Возрастная группа: 34
Клуб: ASICS FRONTRUNNER RUSSIA

Мои виды спорта
Полумарафон Марафон 10 км Трейлраннинг

Больше статей

Хочешь узнать больше о сообществе ASICS FrontRunner?