Plogging: хорошо не только для Вас, но и для окружающей среды.

Plogging - что это ?
Происходящий от шведского термина «plocka upp», что означает «забрать», теперь он преобразован в английский, чтобы создать новое словосочетание «plogging». Plogging- является экологичным сочетанием бега трусцой и сбора мусора в то же время.
Начиная с 2016 года, несколько шведских бегунов и энтузиастов-экологов организовали первые официальные еженедельные сессии по ведению плогов, чтобы решить постоянно растущую проблему загрязнения. Когда они побежали, они собрали мусор и в конце пробега они соответствующим образом утилизировали и / или переработали то, что было собрано. Казалось бы, простая концепция стала распространяться благодаря социальным сетям и теперь нашла международный успех.
Вы не только делаете что-то хорошее для окружающей среды, но вы также получаете отличную тренировку для всего тела, бегая, садясь на корточки, растягивая и многое другое, чтобы собрать мусор, многократно и много раз в течение всего курса.

 ⠀
Какие правила ?

Нет никаких официальных правил для занятия плоггингом. Соответствующее оборудование - пара перчаток и мешок для мусора поможет сделать процесс сбора проще и безопаснее. Знание правильной утилизации является плюсом, но частота, продолжительность и типы собираемого мусора зависят только от Вас.
⠀ ⠀ ⠀
Каковы преимущества ?

Помимо пользы для здоровья и окружающей среды, занятие приносит дополнительные преимущества лично и в социальном плане.
⠀ ⠀ ⠀
Осведомленность окружающих.

Экологически действие не только устраняет беспорядок на местном уровне, но и обращает внимание на то, что нужно что-то делать.
⠀ ⠀ ⠀
Влияет на ваше сообщество.

Вы будете удивлены, узнав, сколько мусора можно найти только в вашем собственном парке/сквере.
Выполняя свою работу и следуя за ленью и неуважением других, вы можете сделать небольшой проблеск просветления и красоты для себя и окружающих соседей.
⠀ ⠀ ⠀
Создает менталитет «Чувствуй себя хорошо».

Добрый поступок никогда никому не причиняет вреда, и каждый маленький шаг, буквально, может помочь вам почувствовать себя уполномоченным.
⠀ ⠀ ⠀
Способствует позитивному социальному взаимодействию.

Что лучше, чем тренироваться и делать что-то позитивное для окружающей среды? Делать это с другими единомышленниками!

автор
portrait

Антон Валуйкин

из Москва

Возрастная группа: 32

Мои виды спорта
Трейлраннинг Полумарафон Марафон Ультрамарафон Ультратрейл

Больше статей

Хотите узнать больше о беговом сообществе ASICS FrontRunner?