ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ
В этом году я снова принял участие в СПб марафоне "Белые ночи", уже в 5й раз вподряд. Вообще, Питер - один из самых любимых моих городов, где я бываю по меньшей мере 4-5 раз каждый год, поэтому, следуя традиции, я снова приехал сюда на марафон.

Мои первые "Белые ночи" прошел в 2015 году, тогда я только-только начанал бегать и приехал сюда на дистанцию в 10 км.
Бежали мы тогда "туристами", т.е. с друзьями неспеша преодолели дистанцию, заодно посмотрев на город - хотя за 10 км, но после основной дистанции, я встретил друга на 23 км и пробежался ещё и с ним до финиша марафона.
Мне так понравился сам забег и атмосфера на нём, что я решил что вернусь сюда снова...

В 2016 я приехал уже на полноценный марафон, тем более что он был в дату моего дня рождения (30-летия). План был "простой" пробежать за 3.30-3.40, при этом смотрев на своё состояние. К сожалению, жаркая погода не дала мне осуществить свой план полноценно - где-то на 20 км я получил тепловой удар, после чего "добегал" марафон. До финиша я конечно добрался, но это было непросто..

(2017 год - первая встреча Фронтраннеров России на забеге)

После этого я зарекся бегать в Питере марафоны и выбирал себе более комфортную 10ку. Все таки, в конце июня-начале (в этот период проводят БН) в СПб жарко, а я очень плохо переношу на бегу жару...

В 2017 я пробежал 10 км за 41:42 - мог теоретически быстрее, но не получилось. В этом году у нас был первый сбор участников команды ASICS Frontrunner Russia - как раз в СПб.

В 2018 году снова 10 км - 41:34 - примерно на том же уровне. В этом году у нас был второй сбор участников 
команды ASICS Frontrunner Russia в 2019 году.

(2019 год - вновь на старте на Дворцовой площади)

И вот, снова приехал на 10 км в 2019 году...но с этого года встреч команды в СПб не было, но тем не менее, с Питерскими ребятами я встретился так.

В этот раз, с учетом плохой подготовки и проваленного начала сезона, план был пробежать спокойно - по 4:30 мин/км (на итоговый результат 45 минут).
Начал я по плану - первый километр вышел около 4.30 (притом что начал я не в самом начале колонны - поэтому приходилось много обгонять). Ещё 2 километра спокойно пробежал в том же темпе, а вот потом..начала болеть желудок (днем ранее я отравился)...пришлось сбросить темп, потом ещё сбросить и под конец вроде немного отпустило - финишировал я по 4.15 мин/км (спасибо нашему Артуру, он отлично поддержал меня на финише и придал ускорения).

(моя предстартовая раскладка)

Итоговые 47:20 конечно стали достадным результатом...

Но, после финиша я пошел на трассу - где сначала увидел финиш лидеров на дистанции марафона (они боролись за победу до самых последних метров), а потом встретил очень много знакомых марафонцев и поддержал всех остальных.

Это сильно подняло мне настроение - и теперь я точно знаю, что в 2020 году приеду сюда снова и уже возьму реванш!

(2019 год - финишеры марафона, до финиша остается около 1 км)

И кроме того, начал подумывать над тем, чтобы пробежать марафон в СПб ещё раз...посмотрим зимой, кто знает?!

автор
portrait

Павел Мишинев

ИТ Архитектор из Москва

Возрастная группа: 30-35

Клуб: Vernadka

Тренер: Александр Чернега

МОИ ДИСЦИПЛИНЫ
Полумарафон Марафон 10 км Трейлраннинг
МОИ ДИСЦИПЛИНЫ
half_marathon marathon 10k trail

Хотите знать больше об ASICS FrontRunner?