Skip to content
FRONTRUNNER
FRONTRUNNER
  • О нас
  • Команда
  • Статьи
    • Блоги
    • Обзоры
    • Новости
  • Как подать заявку
  • Авторизоваться
  • asics.com Opens a new window
  • facebook Opens a new window
  • instagram Opens a new window
  • youtube Opens a new window
  • twitter Opens a new window
  • linkedin Opens a new window

Новые блоги

Читайте рекомендации по тренировкам, советы по выбору экипировки, отзывы о соревнованиях и много другое в статьях участников нашей команды.

Питательные коктейли, до и после пробежки!

by Антон Валуйкин / May. 20, 2022

Перед тренировкой важно, чтобы у вас было достаточно энергии для тренировки. В большинстве случаев полноценный завтрак - это не вариант. Отличный вариант - коктейль. Он обеспечивает как энергию, так и водный баланс, два важных компонента для получения максимальной отдачи от тренировки. Не менее важно давать своему организму питательные вещества после тренировки. Смузи обеспечит ими Ваш организм и восстановит силы после тренировки.

Читать еще
  • Московский полумарафон 2022

    by Антон Валуйкин / May. 19, 2022

    А 4 месяца назад это казалось все лишь хорошей идеей.

  • Топ-5 лучших российских трейловых гонок

    by Сергей Грибушков / Apr. 29, 2022

    Ну и как теперь бегать по асфальту?! Трейл в Дагестане оставил массу приятных воспоминаний. Горы меня, конечно, покорили! Шоссейные забеги теперь не кажутся такими интересными. Я решил спросить у известных российских трейлраннеров, какие еще, кроме Дагестана, есть горные трейлы в России. И вот, что они мне ответили:

  • Начало сезона

    by Виктор Комаров / Apr. 28, 2022

    И в этот раз про травмы

  • Подготовка в зимний период. Что делать, если все пропустил

    by Надежда Столярова / Apr. 28, 2022

    Зима - отличная возможность сделать мышцы более выносливыми и поработать над «слабыми» сторонами атлета. Я настоятельно не рекомендую пропускать подготовку в зимний период.

  • Первый трейл, первая ультра: Dagestan Wild Trail

    by Евгений Сухих / Apr. 27, 2022

    Я уже не первый раз был в Дагестане. А первый был тогда, когда мы с коллегой ездили именно на Dagestan Wild Trail (в качестве timing team), который в тот год организовывался впервые. Это был апрель и какая тогда была красивая природа. Уже тогда закралась мысль, что ради пейзажей нужно пробежать этот трейл. После я был в Дагестане со своими друзьями, это был февраль и краски были совсем другими - сепия.

  • Мои беговые места в Москве

    by Елена Ухтина / Apr. 20, 2022

    Конечно, странно писать про беговые места в Москве, когда ты туда приезжаешь как турист. Правда, все мои поездки в столицу, связаны с бегом.

  • Республика Дагестан: бегу и путешествую

    by Елена Ухтина / Apr. 15, 2022

    Дагестан – это то место, куда я хотела давно съездить. Я за год до старта купила слот на Dagestan Wild trail. У меня появился тренер, мы готовились к этому старту. Мы учли все, кроме одного – мою реакцию на высоту, хоть и минимальную. Это сейчас я уже проанализировала и поняла, в чем была моя ошибка. Но обо всем по порядку.

  • Болельщик на забеге: инструкция по применению

    by Ключникова Юлия / Apr. 11, 2022

    Кто-то предпочитает переживать эмоции самостоятельно, а кто-то разделяет их с семьей или друзьями. Обязательно помогите группе поддержки разобраться, как устроено мероприятие, и какая помощь будет необходима. А чтобы ничего не упустить, отправьте ссылку на эту статью.

  • Когда лучше бегать? Утром или вечером? А сколько надо пробежать, что бы...

    by Надежда Столярова / Apr. 08, 2022

    Отвечаем на все самые распространённые вопросы о беге от новичков

Загрузить еще
Наверх
Обслуживание клиентов
  • Найти магазин
  • Контакты
Рекомендации по выбору одежды и обуви
  • Руководство по выбору размера обуви
  • Выбор полноты обуви
  • Руководство по выбору размера одежды
  • Рекомендации по выбору обуви в зависимости от пронации
корпоративная информация
  • О компании ASICS
  • Корпоративная ответственность
  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика использования файлов Cookie
  • Про RFID
  • Sound Mind Sound Body Impact
ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ
  • Twitter opens a new window
  • Youtube opens a new window
  • ONITSUKATIGER
© 2022 ASICS Europe
Russia Дизайн полосок на обуви ASICS® является торговой маркой Корпорации ASICS.