SENASTE BLOGGINLÄGGEN

Läs mer om våra medlemmars träningstips, lopp och mer.

Kom igång med löpningen! Mina bästa tips!

by Sofia Norgren / Apr. 21, 2021

Våren är här! Dagarna blir längre och ljusare och energin börjar återvända! Känner du också det?! Spritter det i benen? Känner du dig sugen på att komma igång och börja springa? Det är aldrig försent. Nedan listar jag mina absolut bästa tips för dig som är sugen på att testa på det här med löpning!

läs mer

Move your body, uplift your mind.

by Sofia Norgren / Mar. 03, 2021

Running is amazing! You go out stressed and come back as a different person. Movement can really uplift your mind.

läs mer