Att få känna sig stark!

Denna helg avgjordes Karlstad stadslopp. Alltså på min hemmaplan. Ett lopp jag sprungit tre gånger innan. Två gånger när de erbjöd halvmaratondistans och en gång på den klassiska 10 km sträckan. I år var det ny bansträckning och man kunde välja på 10 eller 5 km. Jag bestämde mig först två dagar innan loppet för att springa 10 km. Jag hade tränat ganska mycket mängd och var ute på en 30 km lång runda på torsdagen före loppet. Inte den bästa uppladdningen och jag kände mig ganska trött i benen på tävlingsdagen. Jag kände mig inte ens särskilt taggad.

Jag blev nervös när folk kom fram för att fråga vad jag hade för förväntningar på loppet, om jag trodde att jag skulle vinna osv. Det ger mig lite ångest att folk har större förväntningar på mig än vad jag själv har. Jag har svårt att springa ett lopp bara på skoj om jag känner mig ur form eftersom det skulle kännas som ett nederlag i andras ögon om det inte gick bra. Som att andra skulle tänka "oj, har hon blivit SÅ dålig!". Jag själv hade inte tyckt det varit så jobbigt att springa ett dåligt lopp. Sedan är jag såklart en tävlingsmänniska som gillar utmaningar och pressa mig själv. Jag älskar att tävla.

Så åter till lördagens lopp. Jag ställde mig på startlinjen och tänkte att det blir, oavsett vad som händer, ett bra träningspass. Startskottet gick och så fort jag började springa kändes det lätt. Benen var inte det minsta trötta, flåset kändes inte alls. Jag kände mig stark. Jag sprang runt med ett leende och njöt av alla hejarop. Jag fick ganska snabbt koll på att jag låg tvåa i loppet men ville inte stressa upp mig över något, bara köra på min egen goa känsla.

Efter ett par kilometer låg jag ca 20 sekunder bakom ledartjejen. Vid ca 6 km skymtade jag henne framför mig, jag anade att hon började bli trött så jag tänkte att om jag håller mitt "behagliga" tempo kommer jag snart ikapp. Vid 8 km passerade jag henne, hon försökte dra om mig men orkade inte riktigt. När jag sprang i mål på tiden 36:26 hade jag nästan 30 sekunder tillgodo. Jag har nog aldrig känt mig så stark på ett lopp. Att springa i mål till publikens jubel var underbart och jag njöt. Det är alltid extra härligt att springa i sin hemstad och att dessutom vinna kändes stort.

skriven av
portrait

Sofie Nelsson

Kommunikatör och löpcoach från Karlstad

Åldersgrupp: 30
Klubb: Terrible tuesdays
Coach: Är min egen tränare.

Mina discipliner
Friidrott Maraton 10 km Halvmaraton Traillöpning

Fler bloggar