portrait

Mikko Mallo

Brandman från Sölvesborg

Åldersgrupp: AG 30-35

Klubb: Ryssbergets IK, Karlshamns triathlon klubb

Mina discipliner
Maraton Triathlon Halvmaraton Traillöpning

Om mig

Mikko Mallo från Listerlandet i Blekinge, gift och är pappa till tre underbara barn. Till vardags arbetar jag som vägledare på socialtjänsten och som deltids-brandman (rökdykare) på räddningstjänsten. Passionen till löpningen har följt med mig hela livet från basket i tidig ålder till triathlon nu senaste 3, 4 åren. Som småbarnsförälder gäller det att vara kreativ och flexibel med att hitta goda och sunda rutiner mellan träningen och familjelivet där mottot är att göra mer av det som funkar.

Mina största prestationer

Att vara far och förebild till tre underbara barn

Mina personliga rekord

Rekord 10KM

00:34:56

Rekord Halvmaraton

01:19:52

Rekord Maraton

03:15:30

Rekord 70.3 ironman

04:21:40

Mina blogginlägg

Kolla in min Spotify-spellista

Mina favoritprodukter från ASICS

mitt instagram

@muchomallo