Geri SpielvogelTeam Austria

About me

Warum ich das Trailrunning so mag?
Ich muss mich am Trail mehr konzentrieren und kann dadurch besser vom stressigen Alltag abschalten
Ich liebe das Gefühl der Freiheit und der Stille
Am Trail erlebe ich neue Abenteuer und erkunde immer wieder Plätze im Wald und auf den Bergen, auf denen ich noch nicht war.

Bewegung ist für mich mehr als Laufen. Ich spüre im Gym oder bei Yoga unterschiedliche Muskeln, auch jene, wo ich gedacht habe, die kenne ich nicht oder diese sind sogar schon gut austrainiert. Für mich bedeutet Bewegung sich selbst kennenzulernen, neue Reize zu setzen und mich immer wieder neu zu spüren.

All das gebe ich ich in meinen Kursen oder in meinen selbst organisierten Laufveranstaltungen gerne wieder und mich freut es, wenn ich sehe, dass ich Menschen dazu motivieren kann, sich zu bewegen.