

Laufen hat mich durch viele Lebensphasen getragen – es hat mir Kraft gegeben, Struktur und Selbstvertrauen. Doch das Schönste ist: Bewegung verbindet. Als Sportwissenschaftlerin weiß ich, wie wichtig körperliche Aktivität für unsere (mentale) Gesundheit ist – und als „professioneller Sonnenschein“ liebe ich es, andere mit meiner Begeisterung an Bewegung und meiner Laufleidenschaft anzustecken.
Ich glaube daran: Wer sich bewegt, kommt nicht nur körperlich weiter – sondern auch im Leben. Und am stärksten fühlt sich Bewegung an, wenn wir sie miteinander teilen.