Δήμητρα ΜάρκουTeam Greece

About me

Είμαι η Δήμητρα Μάρκου, μέλος των ASICS FrontRunner Greece, μαμά 3 παιδιών , καθηγήτρια φυσικής αγωγής κ ιδιοκτήτρια 2 γυμναστηρίων στο ΟΑΚΑ.
Προέρχομαι από τον χώρο του στίβου, έκανα πρωταθλητισμό, είχα πανελλήνιο ρεκόρ στο τριπλούν στην κατηγορία των Νέων, άρα ο αθλητισμός για εμένα είναι τρόπος ζωής.
Καθώς τα παιδιά μου μεγάλωναν και μαζί τους πολλαπλασιάζονταν οι υποχρεώσεις και το καθημερινό τρέξιμο, έψαχνα κάτι να με ηρεμεί, κάτι να ξεφεύγω από την καθημερινότητα, να είναι αποκλειστικά η δική μου ώρα - με εμένα.
Έτσι ξεκίνησα σιγά σιγά να τρέχω…ξεκίνησα με μια φίλη να κάνουμε 5χλμ, ήταν η ώρα μας, ο «καφές μας» και τώρα έχω φτάσει να κάνω προετοιμασία για τα 10χλμ με στόχο χρόνο τα 50’-55’.
Για εμένα που ήμουνα άλτρια και η μέγιστη απόσταση που έτρεχα ήταν 400m το να κάνω 2,3 ,5 ακόμα κ 10χλμ ήταν και είναι κάτι πολύ μεγάλο!
Το ότι προέρχομαι από τον χώρο του αθλητισμού με έχει κάνει να έχω υπομονή πείσμα κ τρομερή προσήλωση στο στόχο μου, οπότε δεν μπορώ ν πω ότι με έχει δυσκολέψει κάτι σε όλη αυτή τη διαδρομή.
Έχω μεγαλώσει μέσα στα γήπεδα, το ίδιο κ τα παιδιά μου, οπότε πραγματικά για εμάς το Sound Mind Sound Body είναι στάση ζωής .