portrait

Ανδρέας ΝΤΑΜΚΑΣ

Αστυνομικός από Ηράκλειο Κρήτης

Ηλικιακή ομάδα: 36

Σύλλογος: Asicsfrontrunner 2018-2019

Προπονητής: Σταύρος Καρρές / Πανελλήνιος ΓΣ

Το άθλημά μου
10 χλμ Ημιμαραθώνιος Προπόνηση ενδυνάμωσης Μαραθώνιος Στίβος

Σχετικά με εμένα

Ερασιτέχνης δρομέας με πάθος για το τρέξιμο. Πατέρας δύο παιδιών της Αλίκης 11 ετών και του Άρη 2 έτων.

Tο μεγαλύτερο επίτευγμα μου

Τα παιδιά μου. Αθλητικά η συμμετοχή μου στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Μαραθωνίου στο Δουβλίνο το 2018 με την ομάδα της ΕΛ.ΑΣ.

To προσωπικό ρεκόρ μου

Καλύτερη επίδοση 10KM

36:16

Καλύτερη επίδοση Ημιμαραθώνιος

1:21.17

Καλύτερη επίδοση Μαραθώνιος

2:59:21

Καλύτερη επίδοση Marathon

02:59:21

Καλύτερη επίδοση Personal best 5K

17:02

Ο επόμενος στόχος μου

Athens Authentic Marathon [Sub 3].

Δες τη δική μου Spotify λίστα

Πρόσφατοι και μελλοντικοί αγώνες

Ημερομηνία Αγώνας Άθλημα Ηλικιακή ομάδα Χρόνος
30.07.2022 I Run Myrtos 12K 36 46:35
21.08.2022 24Κ & 6K Run Event 6K 36 22:51
02.10.2022 Crete Half Maragton 21.1 - 10K 36
13.11.2022 Athens Aythentic Matathon 42.195m 36 Ανερχόμενος

Το αγαπημένο μου μοντέλο ASICS

Στο Instagram

@ntam_andreas/?hl=en