SENASTE BLOGGINLÄGGEN

Läs mer om våra medlemmars träningstips, lopp och mer.

Min träning under graviditet, trimester 2

by Emma Blomqvist / Jun. 30, 2020

Ingen graviditet är den andra lik precis som ingen kropp är den andra lik. Det gäller också alla graviditeter hos samma kvinna, oavsett om man tidigare fött barn så kan fortfarande den andra (eller tredje, fjärde osv) graviditeten vara HELT annorlunda. Hur mådde jag och hur tränande jag under min graviditet? I detta inlägg berättar jag om min andra trimester (vecka 13-27).

läs mer

Min träning under graviditet, trimester 1

by Emma Blomqvist / Jun. 18, 2020

Ingen graviditet är den andra lik precis som ingen kropp är den andra lik. Det gäller också alla graviditeter hos samma kvinna, oavsett om man tidigare fött barn så kan fortfarande den andra (eller tredje, fjärde osv) graviditeten vara HELT annorlunda. Hur mådde jag och hur tränande jag under min graviditet? I detta inlägg berättar jag om min första trimester (vecka 1-12).

läs mer

MITT INSTAGRAM

@asicsfrontrunner