SENASTE BLOGGINLÄGGEN

Läs mer om våra medlemmars träningstips, lopp och mer.

Inget är omöjligt! Från 49 till 39 minuter på milen!

by Sofia Norgren / Aug. 03, 2020

2013 sprang jag för första gången Tjejmilen i Stockholm. Jag tyckte det var en fantastisk rolig tävling och älskade stämningen runt den fina banan. Jag sprang in på tiden 48:20 och var nöjd med det! Men löpningen gav mersmak och jag åkte hem till Ludvika med ett sug att fortsätta träna och springa.

läs mer

Min träning under graviditet, trimester 2

by Emma Blomqvist / Jun. 30, 2020

Ingen graviditet är den andra lik precis som ingen kropp är den andra lik. Det gäller också alla graviditeter hos samma kvinna, oavsett om man tidigare fött barn så kan fortfarande den andra (eller tredje, fjärde osv) graviditeten vara HELT annorlunda. Hur mådde jag och hur tränande jag under min graviditet? I detta inlägg berättar jag om min andra trimester (vecka 13-27).

läs mer

MITT INSTAGRAM

@asicsfrontrunner