
SonicBlast, un nom qui promet des séances d’entraînement intenses et rythmées.
Voilà maintenant 250 km que j’utilise cette paire de running. Elle fait partie du matériel que j’utilise fréquemment chaque semaine, notamment pour mes séances de seuil, qui varient d’allure modérée à allure rapide. Elle est idéale pour ce type d’entraînement.
-Présentation – modèle Cream / Blue Fade
La SonicBlast affiche une ligne affûtée et dynamique, avec un amorti élevé et un drop de 8 mm.
Elle combine deux mousses, FF TURBO SQUARED et FF BLAST MAX, afin d’offrir le meilleur compromis entre amorti, réactivité et confort, tout en conservant une chaussure légère de 256 g.
Le pied est très bien maintenu dans la chaussure.
On retrouve également une plaque ASTROPLATE intégrée à la semelle, permettant un effet de propulsion vers l’avant et une optimisation de l’effort lors d’une foulée engagée.
La semelle est dotée du revêtement ASICSGRIP, qui offre une excellente adhérence. J’ai eu l’occasion de la tester à l’entraînement sur goudron sous la pluie, mais aussi sur piste, avec des températures négatives et un sol gelé.

-Utilisation
Ce modèle est prédestiné aux entraînements rapides, avec une foulée dynamique : séances de seuil, fractionné, fartlek.
Pour ma part, je les ai poussées jusqu’à des séances de 25 km maximum en travail au seuil.
-Conclusion
La SONICBLAST est une paire de running idéale pour des entraînements intensifs et rapides, lorsque l’on souhaite conserver un amorti à la fois dynamique et confortable.
Moins exigeante qu’une chaussure à plaque carbone, elle permet de varier les allures plus facilement.
Avec ce modèle, pas besoin de prévoir une paire supplémentaire pour l’échauffement ou la récupération,elle fait parfaitement l’affaire pour l’intégralité de la séance.
