Daryl SadijoTeam Benelux

Over mij

Hi, ik ben Daryl Sadijo. Beweging loopt als een rode draad door mijn leven, van tennis en padel tot fietsen, duiken en uiteindelijk hardlopen. Dat laatste kwam niet vanzelf. In het begin vond ik hardlopen niet leuk. Ik liep te hard, raakte geblesseerd en was vaak buiten adem.
Tijdens een burn-outperiode, na een zware tijd met COVID-19, chronische stress en een jaar lang mentale uitputting, ontdekte ik hoe essentieel beweging is voor mijn mentale gezondheid. Hardlopen werd mijn houvast. Het hielp me mijn hoofd leeg te maken, stress te verminderen en stap voor stap mijn zelfvertrouwen terug te vinden. Vooral lopen in de natuur geeft me rust, nieuwe energie en mentale balans.
Pas toen ik het hardlopen slimmer en rustiger ging aanpakken, veranderde alles. Ik werd niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal. Wat begon met korte afstanden groeide uit tot wedstrijden, persoonlijke records en inmiddels de 10 Engelse mijl. In 2026 staan nieuwe doelen op de planning: mijn eerste halve en hele marathon.
Sound Mind Sound Body betekent voor mij zorgen voor mijn mentale gezondheid door in beweging te blijven. Niet om beter te zijn dan anderen, maar om beter voor mezelf te zorgen. Hardlopen draait voor mij niet alleen om prestatie, maar om welzijn, plezier en verbinding. Juist die community, samen trainen, social runs en elkaar motiveren, maakt de sport zo krachtig.
Via Instagram en TikTok inspireer ik anderen om te beginnen met hardlopen. Inmiddels zijn meerdere vrienden daadwerkelijk gestart en komen ze bij mij voor tips, schema’s en mentale support. Anderen in beweging krijgen geeft me enorm veel energie.
Als ASICS FrontRunner wil ik laten zien dat alles mogelijk is als je in jezelf gelooft en je doelen volgt, samen en op jouw tempo. Stap voor stap, met vertrouwen en met ruimte voor zowel lichaam als geest.
https://www.instagram.com/darylsadijo