Yesse KoppenTeam Benelux

Over mij

De hele wedstrijd lang lachen.” Dat is mijn doel en hoe mensen mij inmiddels kennen. Maar dat is niet altijd zo geweest.
Hardlopen begon voor mij ooit als een vluchtweg voor mentale problemen. Ik trainde om mezelf volledig af te matten, omdat het alleen dan goed genoeg voelde. In die stilte tijdens het lopen verdwenen de negatieve gedachten even. Wat begon als vluchten, is in de loop der jaren veranderd in iets positiefs.
Door hardlopen en triatlons ontdekte ik dat mijn lichaam, waar ik vroeger zo negatief naar keek, tot veel meer in staat is dan ik dacht. Beweging maakte me niet alleen sterker, maar ook milder voor mezelf. Ik sport niet langer om te lijden, maar voor mijn plezier en voor rust in mijn hoofd. Voor mij is Sound Mind, Sound Body dan ook geen slogan, maar een dagelijkse ervaring. Als mijn lichaam beweegt, krijgt mijn hoofd de ruimte.
In het dagelijks leven sta ik voor de klas als docent lichamelijke opvoeding en wiskunde. Lesgeven geeft me energie, maar sport is mijn grootste passie. Vanuit die combinatie ben ik ook gaan coachen in de hardloop- en triathlonwereld. Ik wil laten zien dat sport je kan dragen, juist wanneer het leven ingewikkeld is.
Tegenwoordig sta ik bekend als degene die de hele race blijft lachen. Die energie wil ik delen. Niet met een perfect verhaal, maar door te laten zien dat bewegen kan helpen, kan helen en je sterker kan maken. Als ASICS Frontrunner wil ik die lach, rust en veerkracht doorgeven, zodat steeds meer mensen kunnen ervaren wat sport kan betekenen voor je mentale gezondheid.
https://www.instagram.com/yessekoppen