Gids voor trailrunningschoenen: Vind jouw schoen

Asics_SS16_TrailRunning_16_LR_540x280.jpg

HIGHLIGHTS

• Trailrunning is heel anders dan hardlopen op de weg

• Bergopwaarts en bergafwaarts hardlopen kent zijn eigen, unieke uitdagingen waar je gewone hardloopschoenen niet geschikt voor zijn

• Specifieke trailrunningschoenen bieden je de optimale bescherming, ondersteuning en comfort

• Je kunt kiezen uit trailrunningschoenen die voor snel hardlopen zijn gemaakt in de bergen

• Wellicht gaat jouw voorkeur uit naar trailrunningschoenen die zijn gemaakt voor trails die gematigder zijn en waar je op een meer ontspannen tempo hardloopt


Bij trailrunning loop je hard buiten de gebaande paden. Dat betekent dat je door gevarieerd terrein loopt en moet wennen aan een aantal verschillende hardlooptechnieken, met name als je bergopwaarts of bergafwaarts gaat.

Trailrunningschoenen vs. reguliere hardloopschoenen

Wanneer je buiten de gebaande paden hardloopt bieden je normale hardloopschoenen niet voldoende steun. Gewone schoenen beschermen je voeten ook niet voldoende, en op ongelijk terrein is dat cruciaal. Mogelijke opties (afhankelijk van het type trail running-schoen):

  • waterbestendigheid zodat je voeten droog en comfortabel aan blijven voelen
  • speciale middenzolen die harder zijn in de midden- en voorvoet, en zachter in de hak
  • harde buitenzolen om je voeten te beschermen
  • buitenzolen met volledig contact die je een heerlijk contact met de grond geven en je helpen bergopwaarts en bergafwaarts te hardlopen

Trailrunningschoenen die nét een beetje anders zijn

De schoenkeuze is afhankelijk van het terrein waarop je hardloopt en hoe snel je wilt gaan. Als je de bergen ingaat, heb je schoenen nodig die geschikt zijn voor rotsachtig en steil terrein. Maar sommige trailrunners hebben liever een hybridetype tussen een weg- en trailschoen…

GEL-FUJISENSOR

Gemaakt voor: Bergtrails
Hardloopstijl: Comfortabel
De ideale schoen om hard te lopen over zwaar terrein met comfortabele schokdemping.

Bekijk de GEL-FUJISENSOR
voor heren 
voor dames

GEL-FUJITRABUCO NEUTRAL

Gemaakt voor: Trails en de weg
Hardloopstijl: Comfortabel
Hybride schoen waarmee je verschillende terreintypen kunt bedwingen. Zo kun je op de weg starten voordat je off-roadterrein intrekt.

Bekijk de GEL-FUJITRABUCO NEUTRAL
voor heren 
voor dames

GEL-FUJIELITE

Gemaakt voor: Trails en de weg
Hardloopstijl: Snel
De heren GEL-FUJIELITE is ontworpen voor snelheid op het off-roadterrein – deze schoen is dus geschikt voor off-road wedstrijden.

Bekijk de GEL-FUJIELITE voor heren 

GEL-FUJIFELL RACER

Gemaakt voor: Bergtrails
Hardloopstijl: Snel

Deze damesschoen is ontworpen voor trails over het meest ruwe terrein en biedt je zowel snelheid als bescherming.Bekijk de FUJIFELL RACER voor dames


Verwante artikelen

6-ban-essentials.jpg

Trailrunning: De top 10 essentiële zaken

Met de juiste middelen en uitrusting kun je optimaal genieten van trailrunning op ruw en ruig terrein. Bekijk wat elke trailrunner nodig heeft om zich prettig te voelen, beschermd te zijn en ondersteuning te krijgen -- plus de kleine essentiële zaken die je helpen navigeren op je trails.

Artikel lezen

Droog blijven tijdens het hardlopen

"Ik kan niet gaan hardlopen want het regent!" Het is een bekend excuus dat we allemaal wel eens hebben gebruikt. Maar het hoeft geen gemakkelijk excuus te zijn als je over het juiste materiaal beschikt dat je tegen weer en wind beschermt en je warm houdt.

Artikel lezen