AUS UNSEREM BLOG

Vom Winde verweht?

by Jens Bäss / Nov. 01, 2017

Mein Ziel den Frankfurt Marathon in 2:44:59 zu laufen, konnte ich leider nicht umsetzen. War das Ziel nun unrealistisch? Denke, nein. Ich fühlte mich gut vorbereitet. Habe dieses Jahr mit 10 langen Läufen über 30 bis 36 km und endlosen Kilometern im Marathonrenntempo 3:50 bis 3:55/km runter gespult. Erkältungen oder Verletzungen blieben aus. Mitte September sprang sogar eine neue 10.000 m Bestzeit in Trier beim Flutlichtmeeting heraus aus einer vollen Trainingswoche.

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Pfälzer Weinsteig

by Max Kirschbaum / Oct. 30, 2017

164km, 5600hm und der Wolf…

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