AUS UNSEREM BLOG

Mittelstreckentraining - macht das auch für Marathonläufer Sinn?

by Saskia Mangold / Aug. 16, 2019

Diesen Sommer habe ich mal ganz anders trainiert als sonst: mit Spikes und kurze Strecken - warum ich so trainiert habe und wie es mir dabei ging könnt Ihr im nachfolgenden Blogbeitrag lesen...

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42,195 - Mein Weg zum Frankfurt Marathon 2019 - Teil 2

by Angeli Calamita / Aug. 16, 2019

Weiter geht’s auf meinem Weg zum Frankfurt Marathon 2019. Ohne Plan werde ich nicht an den Start gehen. Ohne Struktur kein Marathon. Ein Trainingsplan musste also her. Aber welcher ist der richtige Plan für mich? Trainingspläne für die Marathondistanz gibt es wie Sand am Meer. In jedem Laufmagazin findet man einen anderen Plan. Das macht's nicht einfacher. Also habe ich recherchiert, mit erfahrenen Marathonis und Trainern gesprochen, getestet, angefangen, abgebrochen und wieder angefangen.

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