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Gute Vorsätze für 2022 - die etwas andere Version für Läufer:innen

Bist du Team „Gute Vorsätze fürs Neue Jahr“ oder eher „Nee, so einen Quatsch mach ich gar nicht erst“? Egal! Statistisch betrachtet, hast du deine guten Vorsätze am 19. Januar mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit ohnehin schon über Bord geworfen. Das fand Strava mit einer Analyse von über 800 Mio. Aktivitäten aus ihrer Datenbank 2019 heraus.

Wie halte ich meine Laufmotivation hoch?!

Viele haben sich zu Jahresbeginn den Vorsatz genommen, mehr Sport zu treiben. Doch gerade an kalten, nassen und grauen Tagen, ist es nicht immer leicht, die Motivation dafür zu finden. Hier sind 5 einfache Tipps, die euch helfen sollen, eure guten Vorsätze auch umzusetzen:

New Meaning to the ‘Runner's High’

The runner's high, that feeling of euphoria that sometimes accompanies aerobic exercise, has often been attributed to the release of endorphins, but new research suggests that it might be due to endocannabinoids instead. Giving new meaning to the term ‘high’.

ASICS ist neuer Premiumpartner des Haspa Marathon Hamburg

Der japanische Sportartikelhersteller ASICS ist neuer Premiumpartner und offizieller Ausrüster des Haspa Marathon Hamburg sowie weiterer Veranstaltungen der Marathon Hamburg Veranstaltungs GmbH (MHV).

VIRTUELLER STAFFELMARATHON: ASICS WORLD EKIDEN 2021

Die Welt vom 10. - 22. November mit positivem Mindset in Bewegung bringen Kostenlose Anmeldung ab sofort möglich Jede Teilnahme generiert eine Spende für die Deutsche Depressionshilfe

33. ASICS Österreichischer Frauenlauf: Neuer Streckenrekord durch Gladys Chepkurui (KEN) und neuer Österreichischer 5km Rekord durch Julia Mayer

15.542 Teilnehmerinnen feierten starkes Comeback des weiblichen Laufsports.