ASICSFrontRunnerLauraChacon:MitTrainingsplanzumHamburgMarathon

Bist du bereit, deine Marathonziele zu erreichen? Unser ASICS FrontRunner Teammitglied Laura unterstützt dich gemeinsam mit dem Hamburg Marathon mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan für 11 Wochen.

Laura ist Sportwissenschaftlerin und hat einen Plan erstellt, der sich perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abstimmen lässt und dir hilft, dich systematisch auf den Haspa Marathon Hamburg am 27. April 2025 vorzubereiten.

Egal, ob du zum ersten Mal einen Marathon läufst oder deine persönliche Bestzeit verbessern möchtest – der Plan berücksichtigt alle wichtigen Aspekte der Trainingsplanung. Von Ausdaueraufbau über Schnelligkeitstraining bis hin zu Regenerationseinheiten ist alles dabei, um dich optimal vorzubereiten und Verletzungen zu vermeiden.

Hier geht es zum Trainingsplan!

Auf den Instagram-Kanälen @haspamarathonhamburg und @laura.laeufts erhälts du außerdem jede Woche Tipps & Tricks für deine persönliche Marathonvorbereitung.

Wir freuen uns, wenn du gemeinsam mit vielen ASICS FrontRunner Teammitgliedern in Hamburg am Start stehst!