Jörg Dumuschat
Geschäftsbereichsleiter von Zeesen by Berlin
Altersklasse: M50
Verein: ASICS Frontrunner Germany
Trainer: Tricamp. Tobias Heinze
Meine Disziplinen
Über mich
immer fröhlicher Berliner... Lauf Coach
Meine größten Erfolge
Nach der Beendigung meiner aktiven Laufbahn als Handballer habe ich 30 kg zugenommen. So soll es nicht weiter gehen, dachte ich mir. Ich habe dann durch Sport und Ernährungsumstellung innerhalb kurzer Zeit 30kg abgenommen. Ich hätte nie gedacht, dass ich dann den Berlin- und Frankfurt Marathon mit viel Spass und verletzungsfrei überstehe. Über die Zeit sprechen wir nicht. War mir auch egal. Mir ist wichtig, ich laufe weiter und das Gewicht stimmt immer noch. Der "Sucht" Laufen erlegen.
Meine persönlichen Rekorde
Rekord 10KM
00:42:02
Rekord Halbmarathon
01:52:22
Rekord Marathon
03:52:02
Rekord 45 KM Run& Bike 02:45:00
22km Run & Bike 01:12:59
Rekord 21km Run & Bike
01:12:58
Rekord 5km Berlin
00:22:34:00
Meine Blogbeiträge
Meine nächsten Ziele und Projekte
2022 Ziele? Mal abwarten was Corona noch so alles anstellt.Auf alle Fälle bin ich schon für den B2 beim Transalpinerun angemeldet.
Diverse virtuelle Wettkämpfe wie Wings for live stehen auf dem Plan.
Endecke meine Lieblings-Playlist auf Spotify
Aktuelle und zukünftige Events
| Datum | Event | Disziplin | Altersklasse | Zeit |
|---|---|---|---|---|
| 24.04.2022 | HAMBURG Marathon | Halbmarathon | M50 | |
| 03.09.2022 | Transalpinerun 2021 B2 | Trail | M50 | Zukünftig |
| 24.09.2022 | Brauereilauf | Halbmarathon | M50 | Zukünftig |
Meine liebsten ASICS-Produkte
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