Κωνσταντίνα ΓαλάνηΟμάδα Greece

Σχετικά με εμένα

Είμαι η Κωνσταντίνα Γαλάνη, 29 ετών και ζω στην Αθήνα.

Ξεκίνησα το τρέξιμο το 2019 μέσα από έναν αγώνα Run Greece, αρχικά για τη χαρά της συμμετοχής και στα πλαίσια αναζήτησης ενός αθλήματος που θα με κρατούσε συνεπή και πειθαρχημένη. Οι αρχικές σκέψεις, εκείνη την πρώτη φορά, ήταν «γιατί το κάνω αυτό», όμως κάτι μέσα μου με ενθάρρυνε να συνεχίσω! Σιγά σιγά το τρέξιμο εξελίχθηκε σε κάτι πολύ περισσότερο: έγινε ο τρόπος μου να επιβιώνω μέσα στις δυσκολίες της καθημερινότητας, να παραμένω δυνατή και να κρατιέμαι ζωντανή στις πιο απαιτητικές στιγμές.

Ως Νοσηλεύτρια και Pilates Instructor, με βαθιά αγάπη για τον άνθρωπο, την υγεία και την κίνηση, επέλεξα να ασχοληθώ με το Pilates ως μέσο φροντίδας, ενδυνάμωσης και σύνδεσης σώματος και νου.
Πιστεύω πως η κίνηση, σε οποιαδήποτε μορφή της, είναι θεραπεία και τρόπος ζωής.

Λατρεύω το τρέξιμο στη φύση, ενώ η συμμετοχή σε αγώνες αποτελεί για μένα μια ευκαιρία να έρθω κοντά με ανθρώπους, να μοιραστώ εμπειρίες και να γνωρίσω νέα μέρη.
Ο προσωπικός μου στόχος είναι να συνεχίσω να κάνω αυτό που αγαπώ, παραμένοντας υγιής, σωματικά και ψυχικά, καθώς επίσης να αποτελέσω, έστω και για ένα άτομο, πηγή έμπνευσης και κίνητρο να βάλει το τρέξιμο και γενικότερα την κίνηση στην ζωή του!