Bij trailrunning draait het er helemaal om dat je je een weg baant over een verschillende soorten terrein en dat je eraan gewend raakt om bergop of bergaf te lopen in wisselende omstandigheden. Trail running is niet alleen een extra uitdaging, het brengt je ook buiten de gebaande paden waar je spectaculaire uitzichten kunt vinden.
Trailrunning schoenen VS. schoenen voor op de weg
Trailrunning schoenen geven je de ondersteuning, grip en bescherming die jij nodig hebt wanneer je op zachten, ongelijk en wisselend terrein rent. Op dit soort terrein moet je lichaam zich constant aanpassen en reageren op de ondervoet, zodat je spieren bij elke stap weer anders werken. Daarom heb je hardloopschoenen nodig die je zullen ondersteunen.
De verharde weg is vaak glad, hard en gelijkmatig. Daarom hebben hardloopschoenen voor op de weg vaak plattere, gladdere en meer duurzame zolen die geschikt zijn voor een constante ondergrond.
De verschillende soorten trailrunning schoenen
Bij ASICS hebben we trailrunning schoenen die meer bescherming en demping bieden, zoals onze TRABUCO™ serie. We hebben daarnaast lichtgewicht trailrunning schoenen die ook zeer flexibel zijn, zoals onze FUJI ™ collectie. De juiste keuze voor jou hangt af van het soort terrein waar je op wilt rennen, of dit nu off-road paden zijn of nog lastigere omstandigheden zoals bergen en heuvels met rotsachtig terrein.
Afhankelijk van je behoeften moet je op zoek gaan naar trailrunning schoenen die het volgende bieden:
- Grip - Dit is het belangrijkste kenmerk van trailrunning schoenen. Hiermee kun je oneffen terrein verslaan en het risico op blessures verkleinen.
- Bescherming - Je zult bescherming aan de onderkant van je voeten nodig hebben met goede middenzolen/rots platen en rubber. Op ruiger terrein zul je ook op zoek moeten gaan naar schoenen met bescherming aan de bovenkant, vooral rondom de teen en middenvoet.
- Comfort - De dikte van de middenzool is cruciaal voor comfort en zal alle hobbels tijdens het rennen dempen.
Welke trailrunning schoenen moet ik kopen?
Deze trailrunning schoenen met geavanceerde technologieën zullen je helpen met het hardlopen op onvoorspelbaar terrein en meedogenloze paden. Daaronder valt ook onze GEL™ technologie voor meer comfort en extra grote groeven voor meer grip.
GEL-TRABUCO™
Deze comfortabele trailrunning schoen met veel grip is ontworpen voor de off-road hardloper die op zoek is naar geweldige duurzaamheid, grip en bescherming. Hij is geschikt voor zowel paden met vaste en losse ondergrond en heeft een FLYTEFOAM™ middenzool voor lichtgewicht vering, het DUOMAX™ ondersteuningssysteem dat druk op de voet vermindert en GEL™ technologie kussens in de hiel.
GEL-TRABUCO MAX™
Deze uitstekende trailrunning schoenen voor lange afstanden zijn uiterst comfortabel en zorgen voor een perfecte balans en stabiliteit op de paden. Ze bieden veel grip, zelfs op rotsachtig en modderig terrein, terwijl ze een uitstekende energieteruggave leveren, zodat je kilometer na kilometer met een goede snelheid kunt hardlopen zonder al te veel energie te verbruiken.
GEL-FUJITRABUCO SKY™
Als je graag snel off-road wilt rennen is de lichtgewicht FUJITRABUCO SKY™ voor jou de juiste keuze. De flexibele plaat op de ondervoet stelt je in staat gemakkelijk over ruige paden te rennen. Ondanks dat het een van de lichtste trailrunning schoenen zijn die je kunt kopen zorgen de FLYTEFOAM™ middenzool en GEL™ technologie voor de juiste demping die jij nodig hebt tijdens het hardlopen op lastige paden en wanneer je met hoge snelheid een heuvel af loopt.
FUJI LITE 2™
Deze trailrunningschoen is ideaal voor neutrale hardlopers die op zoek zijn naar een lichte en flexibele schoen voor modderige en gladde paden. Hij heeft een hervormde FLYTEFOAM™-middenzool van gerecycled materiaal, die is ontworpen om lichtgewicht schokdemping te bieden en je vooruit te stuwen op de paden.
GEL-TRABUCO TERRA™
Een serie aan robuuste en schokabsorberende kenmerken geven deze trailrunning schoenen geavanceerde grip wanneer je bergop en bergaf loopt. Ze zijn licht van gewicht en voorzien van demping met GEL™-technologie voor betere schokabsorptie op plaatsen met een zware impact, terwijl een technisch profielpatroon uitstekende grip biedt op veeleisend terrein.
De GEL-SONOMA™ is een extreem duurzame trailrunning schoen die specifieke trail-technologie bevat om jou te ondersteunen en stabiliteit te bieden. De lagere prijs maakt deze schoen ideaal voor trailrunning, licht hiken en andere buitenavonturen.
De schokabsorptie en geweldige demping maken de GEL-VENTURE™een geweldige all-round trailrunning schoen voor trailrunning, licht hiken en op avontuur gaan. De verbeterde pasvorm bij de voorvoet garandeert comfort zonder afbreuk te doen aan de duurzaamheid.
Hoe kun je de beste trailrunning schoenen vinden
Lees hier enkele tips van onze experts die je kunnen helpen de juiste trailrunning schoenen uit te kiezen.
● Pas meerdere soorten schoenen
Comfort staat centraal bij het kiezen van trailrunning schoenen. Ieders voeten zijn anders, dus het is verstandig meerdere soorten te passen en uit te proberen. Als je liever online shopt is het handig om naar een speciaalzaak voor hardloopschoenen te gaan en enkele schoenen uit te proberen voordat je je bestelling plaatst.
● Denk aan de grip
Zolen met een goede grip zijn essentieel om te kunnen hardlopen op gladde, modderige en rotsachtige paden. Groeven zijn diepe rubberen inkepingen op trailrunning schoenen die ontworpen zijn voor grip en stabiliteit. Als de paden waarop je hardloopt bestaan uit zand of steen is het handig om schoenen met korte groeven uit te kiezen. Ben je van plan op modderige of zachtere oppervlakken te rennen, ga dan voor een schoen met diepe groeven voor meer grip.
ASICS GRIP™ technologie is ons eigen speciaal ontworpen rubber materiaal dat zorgt voor geweldige grip tijdens het hardlopen, zelfs bij nat weer. Het is verkrijgbaar op de ASICS GEL-TRABUCO TERRA™, GEL-TRABUCO MAX™, GEL-FUJITRABUCO SKY™ en FUJI LITE 2 ™ trailrunning schoenen.
● Comfort en bescherming
Als je op zoek bent naar een schoen waar je comfortabel kilometer na kilometer in af kunt leggen, dan is de TRABUCO™ serie voor jou de juiste keuze. Hiermee heb je ongeëvenaarde stabiliteit op elk oppervlak en uitstekende bescherming.
● Lichtgewicht en flexibel
Als een licht gewicht en flexibiliteit (om snel op gladde paden te kunnen rennen) jouw prioriteiten zijn, denk dan aan de FUJI™ serie. Met deze schoenen kun je op makkelijker terrein een goede snelheid behouden.
Ontdek meer over de uitrusting die je nodig hebt bij trailrunning door ons artikel over de belangrijkste trailrunning essentials te lezen.