portrait

Linn Ravn

Salgsansvarlig/trenings assistent Aktivitetshuset Staals og Aktør fra FROGNER

Aldersgruppe: 45

Klubb: Romerike Taekwondo klubb

Trener: Master Dong Van Nguyen

Mine disipline
Boksing / Fighting trent Styrketrening 10 km Stiløp Halvmaraton

Om meg

Jeg begynte å løpe for 8 år siden. Nå kan ikke se for meg et liv uten løping. Det gir meg så uendelig mye glede og energi. Jeg løper ute hele året. Aller best liker jeg meg i skogen og på bane. Jeg er med på endel konkurranser fordi jeg er et skikkelig konkurransemenneske, og liker å måle meg med andre i min aldersgruppe. Er også Taekwondo utøver og er med på klubben sitt konkurranseteam. Jeg startet med Taekwondo i en alder av 40, og uttrykket "det er aldri for sent" stemmer virkelig!

Mine største presentasjoner

5 km 21:57 og Taekwondo Norges Mester 2018 og 2019 i min aldersgruppe/grad i Poomsae (mønster)

Mine personlige rekorder

Rekord 10KM

00:46:07

Rekord Halvmaraton

01:46:54

Rekord 3 km

00:11:13

Rekord 5 km

00:21:57

Mine blogginnlegg

Mine neste mål og prosjekter

Mine mål for 2021 er å løpe halvmaraton på under 1:45, 10 km på 45 min "og noe" og 5 km på under 22:15 og å bli Norsk Mester i Taekwondo, Poomsa, min alder/grad også i 2021. Jeg vil opprettholde mykheten min og trene nok styrke så jeg kan holde meg skadefri, ha det gøy og få gjennomført alt jeg har lyst til i 2021!

Sjekk ut min Spotify-playlist

Tidligere og kommende arrangementer

Dato Arrangement Discipline Aldersgruppe Tid
25.05.2019 Eco Trail Oslo 10 km 45 49:07
15.06.2019 Sommernattsløpet Oslo 5 km 45 00:23:19
22.06.2019 Stomperudløpet, terreng 16,5 km 45 1:35:59
07.08.2019 KK Mila 5 km 45 22:33
03.09.2019 Sørkedalsløpet, terreng 11 km 45 01:18:28
15.09.2019 København Halvmaraton Halvmaraton 45 01:51:34
21.09.2019 Oslo Maraton 10 for Grete 45 00:48:12
18.10.2019 Rosa Sløyfe løpet 5 km 45 26:21
23.11.2019 NM i Taekwondo Poomsae (mønster) 45 Norges Mester Senior 3, høy cup
01.02.2020 Winterrun 5 km 45 00:24:41
17.05.2020 17mairaton, Oslo Maraton 10 Km 45 00:47:09
13.06.2020 Sommernattsløpet 5 km 45 22:44
20.06.2020 KK mila sommerløp 5 k 45 23:03
19.09.2020 Oslo Maraton 10 Km 45 47:56
04.10.2020 Rosa Sløyfe løpet 6 km 45 28:16
20.11.2020 ASICS World Ekiden Relay 10 km 45 00:47:03
27.12.2020 Norgesmila 5 km 45 23:05
31.12.2020 Romjulsløpet, Oslo Maraton 10 km 45
23.01.2021 KK mila Vinterløpet 5 km 45
07.03.2021 KKMila Kvinnedagen 10 km 45 47:18
03.04.2021 Nøttetreeren Oslo Maraton 3 km 45 12:58
11.05.2021 Oslo Løpsfestival 5 km 45 00:23:54
16.05.2021 17mairaton 10 km 45 00:46:07
22.05.2021 BeAtYourPB with ASICS 5 km 45 00:22:22
19.06.2021 KK mila Sommerløpet 5 km 45 00:22:23
14.08.2021 Sommernattsløpet 5 km 45 00:21:57
28.08.2021 Sentrumsløpet 5 Km 45 22:43
31.08.2021 Sørkedalsløpet, terrengløp 11 Km 45 01:08:00
04.09.2021 KK Mila 5 Km 45 00:22:24

Mine ASICS-favoritter

myinstagram

@runninglinnravn