Nawigacja mobilna

JAK POZOSTAĆ SUCHYM PODCZAS BIEGANIA

May 18, 2021

„Nie mogę iƛć biegać, bo pada deszcz!” To częsta wymĂłwka, ktĂłrą kaĆŒdy z nas kiedyƛ wykorzystaƂ. Ale deszcz wcale nie musi być Ƃatwą wymĂłwką, o ile masz odpowiedni sprzęt, ktĂłry chroni Cię przed niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi i ogrzewa. Dowiedz się, jak pozostać suchym podczas biegania na zewnątrz. Kiedy pada deszcz, będziesz musiaƂ zabezpieczyć swĂłj sprzęt. Z technicznego punktu widzenia oznacza to dopilnowanie dwĂłch rĂłĆŒnych rzeczy. Ubrania powinny zabezpieczyć Cię przed:

  • deszczem na zewnątrz
  • potem od ƛrodka

Jak pozostać suchym podczas biegania

WYBÓR ODPOWIEDNIEJ ODZIEĆ»Y DO BIEGANIA

OdzieĆŒ do biegania ASICS wykorzystuje zaawansowane tkaniny, ktĂłre zabezpieczają Cię i chronią przed wilgocią, a takĆŒe zapewniają ciepƂo. Bluzki wykonane z lekkiego materiaƂu Softshell szczegĂłlnie sprawdzają się podczas mokrych warunkĂłw atmosferycznych. Wykonane z trzech cienkich warstw i stworzone by:

  • być odpornymi na wodę i wiatr
  • oddychać i odprowadzać wilgoć z dala od skĂłry
  • zapewnić termoregulację - np. zatrzymywać ciepƂe powietrze blisko skĂłry w celu regulacji temperatury

STRÓJ WARSTWOWY

Dodatkowo, ubrania do biegania ASICS zostaƂy opracowane w oparciu o koncept warstw, ktĂłry pozwala Ƃączyć ubrania w zaleĆŒnoƛci od potrzeb i klimatu, w ktĂłrym biegasz. StrĂłj warstwowy pozwala wybrać odpowiednie poƂączenie do 3 warstw:

  • warstwy zewnętrznej lub warstwy materiaƂu shell, aby zabezpieczyć Cię przed wiatrem i deszczem
  • warstwy ƛrodkowej, zapewniającej termoregulację i dodatkowe ciepƂo
  • wewnętrznej lub podstawowej warstwy do termoregulacji

Podczas zimy moĆŒesz nosić 3 warstwy, a w okresie wiosennym 2. Dostępne są rĂłwnieĆŒ rĂłĆŒne gruboƛci odzieĆŒy zimowej, abyƛ mĂłgƂ się hartować podczas zimnej pogody i nosić lĆŒejsze ubrania przy Ƃagodniejszej pogodzie.

Jak pozostać suchym podczas biegania

WYBÓR GÓRNEJ I DOLNEJ CZĘƚCI STROJU

Koszulki do biegania:

  • warstwa materiaƂu shell albo Softshell czy Gore Windstopper chronią Cię przed deszczem i wiatrem
  • w zaleĆŒnoƛci od temperatury, warstwa podstawowa i/lub ƛrodkowa z tkaniny szczotkowanej, zapewniająca ciepƂo i suchoƛć

Dolne częƛci stroju do biegania:

  • rajstopy z tkaniny szczotkowanej, ogrzewające mięƛnie nĂłg i wyƛcieƂane materiaƂem Softshell z przodu, aby chronić Cię przed deszczem
  • jeƛli jest bardzo zimno, para szortĂłw do zaƂoĆŒenia na rajstopy

BĄDĆč WIDOCZNY W WARUNKACH ZƁEJ WIDOCZNOÚCI

Kolejnym waĆŒną kwestią, o ktĂłrej naleĆŒy pomyƛleć biegając zimą, jest bycie widocznym. Zimą, gdy dni są krĂłtkie i często musisz biegać w ciemnoƛci, dla Twojego bezpieczeƄstwa waĆŒne jest, abyƛ byƂ widoczny dla innych uĆŒytkownikĂłw drĂłg. OdzieĆŒ do biegania ASICS jest wyposaĆŒona w odblaskowe elementy, zapewniające widocznoƛć, często rozƂoĆŒone na 360 stopniach, dzięki czemu moĆŒesz być widoczny ze wszystkich stron. MoĆŒesz takĆŒe biegać z maƂą lampką LED. OdwaĆŒysz się na zimno i deszcz? Poznaj naszą kolekcję ubraƄ do biegania.