ระดับการออกกำลังกายที่ผู้คนในสหรัฐอเมริกาเชื่อว่าช่วยให้จิตใจเบิกบานได้

ระดับการออกกำลังกายที่ต้องใช้จริงเพื่อทำให้จิตใจเบิกบานตามผลงานวิจัยของ ASICS

คะแนนสภาวะจิตใจโดยรวมของสหรัฐอเมริกาอยู่ที่ 59/100 ซึ่งอยู่อันดับที่ 14 จาก 16 ประเทศที่ทำวิจัย

ในสหรัฐอเมริกา ผู้หญิงมีคะแนนต่ำกว่าผู้ชาย 

ลอสแอนเจลิส เป็นเมืองที่มีคะแนนสภาวะจิตใจสูงสุดในสหรัฐอเมริกา

ผู้คนในสหรัฐอเมริกาออกกำลังกายโดยเฉลี่ย 150 นาทีต่อสัปดาห์ (ซึ่งอยู่ในอันดับที่ 15 จาก 16 ประเทศที่ทำวิจัย)

ผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาออกกำลังกายน้อยกว่าผู้ชายโดยเฉลี่ย 60 นาทีต่อสัปดาห์

กิจกรรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาคือการเดิน ตามมาด้วยการวิ่ง และการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ