Lorsque vous courez, la priorité est de vous sentir à l'aise dans vos chaussures de sport, car se sentir à l'étroit ou se frotter les orteils contre la tige de la chaussure n'est pas agréable. Donc, si vous avez les pieds larges, trouver une paire de chaussures de course bien ajustées offrant un espace supplémentaire pour bouger librement peut faire toute la différence pour votre entraînement.

Examinons ce dont vous avez besoin de savoir si vous recherchez une paire de chaussures de course larges.

Comment savoir si vous avez besoin de chaussures de course larges

Peut-être que vous achetez des chaussures larges depuis des années et que vous savez exactement ce dont vous avez besoin. Cependant, si vous n’êtes pas sûr, voici quelques indices que vous pourriez utiliser avec une paire de chaussures de course pour pieds larges:

Vous pouvez voir le contour de vos pieds et de vos orteils en appui contre le tissu
Vos pieds peuvent également appuyer sur le côté de la semelle en mousse
La maille de vos chaussures de course a tendance à s'user rapidement
Vos pieds sont pincés et vos orteils se frottent

Si ce qui précède vous semble familier, trouver une paire de chaussures de course pour pieds larges pourrait être d’un grand soulagement.

Quelles caractéristiques devriez-vous rechercher dans des chaussures larges?

Sans surprise, toutes les chaussures larges sont conçues pour être plus larges et vous donner plus d’espace que les chaussures normales. Cependant, les meilleures chaussures de course pour pieds larges offriront un peu plus que juste une semelle plus grande. Voici ce que vous devriez rechercher:

Une “toe-box” plus large: Une “toe-box” plus large offre à vos orteils plus de marge de manœuvre et permet d'éviter les frottements et les irritations. Tous les coureurs à pieds larges n'en auront pas besoin, mais si vous avez des oignons ou d'autres problèmes de pieds, cet espace supplémentaire peut faire toute la différence.
Un peu plus de longueur: En règle générale, il est judicieux d’acheter une paire de chaussures d’une demi-pointure, ce qui laisse un peu plus d’espace pour bouger et facilite le gonflement de vos pieds pendant l’effort. Mais pour les coureurs aux pieds larges, cela peut être particulièrement utile, visez au moins un demi-centimètre entre le gros orteil et le bout de la chaussure.
Matériaux résistants: Comme indiqué ci-dessus, les chaussures à bouts en mesh usés sont un signe certain d’un coureur aux pieds larges. Une semelle large réduira ce risque de toute façon, mais cela vaut toujours la peine d’investir dans des chaussures conçues avec des matériaux plus durables.

Comment trouver des chaussures de course larges

Il existe une gamme croissante de chaussures de course spécialement conçues pour les coureurs aux pieds plus larges. La plupart de nos chaussures de course sont proposées dans une gamme de largeurs allant de la plus étroite à la plus large. Pour savoir si une chaussure sera suffisamment large pour vous, utilisez notre guide de recherche de largeur de chaussure::

Hommes/Enfants		Femmes
	2A (or AA)	Etroit
Etroit	B	Standard
Standard	D	Large
Large	2E (or EE)	Extra-large
Extra-large	4E (or EEEE)

Avoir les pieds larges ne devrait pas vous empêcher de pratiquer votre sport, et trouver la bonne paire de chaussures de course larges pour vous peut faire toute la différence. Pour plus d’aide pour choisir vos chaussures de course, essayez notre outil de recherche de chaussures dès aujourd’hui.

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