
Guide de la cadence de course
22 mars 2025
Avez-vous parfois l’impression d’avoir atteint un palier avec vos courses ? Cela peut être frustrant lorsque vos temps de course ne semblent pas s’améliorer.
Qu’est-ce que le drop ?
4 mars 2025
Il est utile de comprendre les principaux éléments de conception des chaussures de running lorsque vous choisissez une paire. L’une de ces caractéristiques est le drop.
Programme de préparation au semi-marathon pour les débutants
18 février 2025
Les semi-marathons figurent parmi les épreuves de course à pied les plus populaires. Selon le site AHOTU, 311 semi-marathons sont prévus au Royaume-Uni en 2024-2025, vous aurez donc l’embarras du choix, où que vous habitiez.
1 of 11